sexta-feira, 28 de março de 2008

IMPOTÊNCIA SEXUAL E DEPENDÊNCIA DE DROGAS PODEM SER COMBATIDAS COM A ALIMENTAÇÃO CERTA

Segs.com.br - Fonte ou Autoria é : Gisele Valente
27-Ago-2008

Remédios? Só se forem imprescindíveis! Uma dieta adequada aumenta a potência sexual e melhora a ereção. "Alimentos podem, sim, aumentar o vigor físico, a disposição mental e também a produção de moléculas que melhoram a ereção. Quando o indivíduo produz radicais livres em excesso, eles tendem a diminuir o efeito do óxido nítrico na dilatação da artéria peniana e, conseqüentemente, a ereção. Antioxidantes (presentes em frutas, legumes, vegetais, hortaliças e cereais, entre outros) podem compensar esse efeito inibitório", explica o farmacêutico e bioquímico Henry Okigami, que abordará o assunto dia 11 de setembro, às 14h30, no 4º Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional, na Fecomercio, em São Paulo.

Utilizando-se as ervas e as plantas certas podem ser feitas bebidas saudáveis destinadas a homens com problemas de libido e ereção.

- Algumas plantas demonstram atividade em estudos clínicos. A que mais tem apresentado efeito - não só afrodisíaco, mas também o de aumentar a ereção - é o famoso ginseng. Um estudo publicado em maio deste ano mostrou que o consumo de ginseng está associado a uma ereção melhor. Outras plantas podem demonstrar o efeito, a catuaba está entre elas. O cacau também é uma planta promissora na produção na produção de óxido nítrico - observa o especialista.

Mas quem já utiliza medicação para ter uma vida sexual ativa pode conseguir resultados ainda melhores se recorrer a um cardápio adequado às suas necessidades.

- Uma dieta rica em antioxidantes, com vitaminas do Complexo B e o aminoácido arginina (encontrado em carnes, peixes, espinafre, amendoim e produtos derivados do leite) otimizam o efeito desses remédios. Eles atuam aumentando a quantidade de óxido nítrico na artéria peniana, daí tudo que estimula ou aumenta produção de óxido nítrico E melhora o efeito dos medicamentos - comenta Henry Okigami.

E não são apenas os produtos destinados a melhorar a atividade sexual que se complementam com a alimentação. Remédios controlados, de tarja vermelha ou preta, que, muitas vezes, produzem efeitos colaterais e precisam ser tomados por longo tempo, têm seus efeitos otimizados.

- Medicamentos podem interagir de forma benéfica com alimentos. Avalie, por exemplo, o uso de suplementos alimentares conhecidos como ácidos graxos Ômega 3, o popular óleo de peixe. Ele melhora a eficácia de medicamentos usados para depressão e para esquizofrenia. O magnésio (encontrado em legumes, nozes, verduras, alimentos de grãos integrais, frutos do mar) aumenta o efeito de medicamentos broncodilatadores, o que pode ser benéfico em casos de asma - afirma ele.

Segundo Henry Okigami, dependentes químicos também devem se valer da alimentação rica em nutrientes:

- Vamos considerar os artigos mais recentes, mostrando que o óleo de peixe diminui a agressividade e ansiedade em usuários de drogas ilícitas. Da mesma forma, o consumo adequado de alguns aminoácidos, como tirosina (presente em queijos magros, tofu, peixes, aves sem pele, carnes magras, ovos, leguminosas, nozes e castanhas, leite e iogurte desnatados) e fenilalanina (encontrada em carnes, leite e derivados, feijão, milho, trigo, soja, ervilha, lentilha, ovo, amendoim, gordura animal, vários produtos dietéticos e adoçantes artificiais) diminuem a busca pelo elemento viciante. Quando temos menos tirosina na dieta e no sangue, a necessidade pelo cigarro é maior.

Aqueles que estão em tratamento contra a dependência, no processo de desintoxicação, encontram na alimentação correta uma boa aliada.

- Alimentos do dia a dia podem melhorar a função hepática. Por exemplo, as brassicas (couve-flor, repolho, brócolis, couve de bruxelas, mostarda, nabo, agrião, rabanete, rúcula) contêm moléculas que estimulam o fígado a retirar do organismo moléculas estranhas. O consumo de aminoácidos sulfurados (feijão, alho, cebola) auxilia o organismo a eliminar organofosforados (substâncias químicas tóxicas, usadas na pecuária como inseticida) e, até mesmo, metais tóxicos. Polifenóis na dieta, como os da uva e dos chás (verde, preto, entre outros), também têm essa capacidade - conclui o especialista.

ESPECIALISTAS DISCUTEM INFLUÊNCIA DOS ALIMENTOS NA SAÚDE SEXUAL

De que forma o que comemos todos os dias pode estar influindo o nosso desejo, desempenho e satisfação sexual? Esta é a pergunta-chave do workshop "Nutrição Funcional na Saúde do Homem e da Mulher", que acontecerá no dia 11 de setembro, na Fecomércio, em São Paulo, durante o Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional.

Especialistas de todo o país, com formação em Nutrição, Nutrologia e Farmácia, além de especialização em Nutrição Funcional, discutirão temas como: a relação entre os alimentos consumidos regularmente e problemas como infertilidade, aborto e endometriose; mitos e verdades sobre alimentos e bebidas afrodisíacos; papéis desempenhados pela nutrição, pelo sono e pelos exercícios físicos na saúde sexual; papel da nutrição na interação entre drogas e sexualidade (será que uma alimentação saudável e personalizada poderia substituir os atuais remédios para impotência que batem recordes de vendas nas farmácias?).

Um dos focos do evento será justamente a vida sexual dos homens após os 45 anos, e o aumento das queixas sobre disfunções sexuais entre homens mais jovens. Segundo as nutricionistas funcionais, em suas consultas, os homens têm conseguido falar mais abertamente sobre dificuldades na vida sexual. Muitos deles admitem que não têm uma vida sexual satisfatória por causa do estilo de vida que levam, das preocupações e do estresse, e buscam resolver o problema com mudanças em suas dietas. Uma das palestrantes do workshop tem obtido sucesso tratando-os com uma combinação de dieta baseada nos princípios da Nutrição Funcional e de fitoterápicos, além do estímulo à prática de atividades físicas.

- Dedicamos o Congresso deste ano à discussão de todos os fatores que permeiam o ciclo de nossas vidas até a fase mais especial - o envelhecimento. Quando pensamos em envelhecimento, imaginamos esse processo como algo pontual que se inicia por volta dos 50 ou 60 anos de idade. Entretanto, sabemos que existem pessoas que envelhecem muito mais cedo! E que tudo isso depende principalmente do seu modo de "viver a vida". Diversos fatores determinam nosso ritmo biológico. Desde o momento de nossa concepção, estímulos ambientais e "inputs" nutricionais enviados por nossa mãe determinam para sempre o curso de nossas vidas. Assim, nossa saúde será diretamente impactada por tudo a que somos expostos nesse ciclo de renovação celular diária, o qual podemos simplesmente chamar de "processo de envelhecer" ou de "acumular juventude" - diz Valéria Paschoal, presidente da VP Consultoria Nutricional e Presidente do Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional.

Serviço:

IV Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional

III Congresso Brasileiro de Nutrição Esportiva Funcional

Realização: VP Consultoria Nutricional (www.vponline.com.br)

Site do evento: www.vponline.com.br/congresso

Datas: 11, 12 e 13 de setembro de 2008

Local: Fecomércio - Rua Doutor Plínio Barreto, 285, bela Vista - São Paulo - SP


IMPOTÊNCIA SEXUAL E DEPENDÊNCIA DE DROGAS PODEM SER COMBATIDAS COM A ALIMENTAÇÃO CERTA

Remédios? Só se forem imprescindíveis! Uma dieta adequada aumenta a potência sexual e melhora a ereção. "Alimentos podem, sim, aumentar o vigor físico, a disposição mental e também a produção de moléculas que melhoram a ereção. Quando o indivíduo produz radicais livres em excesso, eles tendem a diminuir o efeito do óxido nítrico na dilatação da artéria peniana e, conseqüentemente, a ereção. Antioxidantes (presentes em frutas, legumes, vegetais, hortaliças e cereais, entre outros) podem compensar esse efeito inibitório", explica o farmacêutico e bioquímico Henry Okigami, que abordará o assunto dia 11 de setembro, às 14h30, no 4º Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional, na Fecomercio, em São Paulo.

Utilizando-se as ervas e as plantas certas podem ser feitas bebidas saudáveis destinadas a homens com problemas de libido e ereção.

- Algumas plantas demonstram atividade em estudos clínicos. A que mais tem apresentado efeito - não só afrodisíaco, mas também o de aumentar a ereção - é o famoso ginseng. Um estudo publicado em maio deste ano mostrou que o consumo de ginseng está associado a uma ereção melhor. Outras plantas podem demonstrar o efeito, a catuaba está entre elas. O cacau também é uma planta promissora na produção na produção de óxido nítrico - observa o especialista.

Mas quem já utiliza medicação para ter uma vida sexual ativa pode conseguir resultados ainda melhores se recorrer a um cardápio adequado às suas necessidades.

- Uma dieta rica em antioxidantes, com vitaminas do Complexo B e o aminoácido arginina (encontrado em carnes, peixes, espinafre, amendoim e produtos derivados do leite) otimizam o efeito desses remédios. Eles atuam aumentando a quantidade de óxido nítrico na artéria peniana, daí tudo que estimula ou aumenta produção de óxido nítrico E melhora o efeito dos medicamentos - comenta Henry Okigami.

E não são apenas os produtos destinados a melhorar a atividade sexual que se complementam com a alimentação. Remédios controlados, de tarja vermelha ou preta, que, muitas vezes, produzem efeitos colaterais e precisam ser tomados por longo tempo, têm seus efeitos otimizados.

- Medicamentos podem interagir de forma benéfica com alimentos. Avalie, por exemplo, o uso de suplementos alimentares conhecidos como ácidos graxos Ômega 3, o popular óleo de peixe. Ele melhora a eficácia de medicamentos usados para depressão e para esquizofrenia. O magnésio (encontrado em legumes, nozes, verduras, alimentos de grãos integrais, frutos do mar) aumenta o efeito de medicamentos broncodilatadores, o que pode ser benéfico em casos de asma - afirma ele.

Segundo Henry Okigami, dependentes químicos também devem se valer da alimentação rica em nutrientes:

- Vamos considerar os artigos mais recentes, mostrando que o óleo de peixe diminui a agressividade e ansiedade em usuários de drogas ilícitas. Da mesma forma, o consumo adequado de alguns aminoácidos, como tirosina (presente em queijos magros, tofu, peixes, aves sem pele, carnes magras, ovos, leguminosas, nozes e castanhas, leite e iogurte desnatados) e fenilalanina (encontrada em carnes, leite e derivados, feijão, milho, trigo, soja, ervilha, lentilha, ovo, amendoim, gordura animal, vários produtos dietéticos e adoçantes artificiais) diminuem a busca pelo elemento viciante. Quando temos menos tirosina na dieta e no sangue, a necessidade pelo cigarro é maior.

Aqueles que estão em tratamento contra a dependência, no processo de desintoxicação, encontram na alimentação correta uma boa aliada.

- Alimentos do dia a dia podem melhorar a função hepática. Por exemplo, as brassicas (couve-flor, repolho, brócolis, couve de bruxelas, mostarda, nabo, agrião, rabanete, rúcula) contêm moléculas que estimulam o fígado a retirar do organismo moléculas estranhas. O consumo de aminoácidos sulfurados (feijão, alho, cebola) auxilia o organismo a eliminar organofosforados (substâncias químicas tóxicas, usadas na pecuária como inseticida) e, até mesmo, metais tóxicos. Polifenóis na dieta, como os da uva e dos chás (verde, preto, entre outros), também têm essa capacidade - conclui o especialista.

ESPECIALISTAS DISCUTEM INFLUÊNCIA DOS ALIMENTOS NA SAÚDE SEXUAL

De que forma o que comemos todos os dias pode estar influindo o nosso desejo, desempenho e satisfação sexual? Esta é a pergunta-chave do workshop "Nutrição Funcional na Saúde do Homem e da Mulher", que acontecerá no dia 11 de setembro, na Fecomércio, em São Paulo, durante o Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional.

Especialistas de todo o país, com formação em Nutrição, Nutrologia e Farmácia, além de especialização em Nutrição Funcional, discutirão temas como: a relação entre os alimentos consumidos regularmente e problemas como infertilidade, aborto e endometriose; mitos e verdades sobre alimentos e bebidas afrodisíacos; papéis desempenhados pela nutrição, pelo sono e pelos exercícios físicos na saúde sexual; papel da nutrição na interação entre drogas e sexualidade (será que uma alimentação saudável e personalizada poderia substituir os atuais remédios para impotência que batem recordes de vendas nas farmácias?).

Um dos focos do evento será justamente a vida sexual dos homens após os 45 anos, e o aumento das queixas sobre disfunções sexuais entre homens mais jovens. Segundo as nutricionistas funcionais, em suas consultas, os homens têm conseguido falar mais abertamente sobre dificuldades na vida sexual. Muitos deles admitem que não têm uma vida sexual satisfatória por causa do estilo de vida que levam, das preocupações e do estresse, e buscam resolver o problema com mudanças em suas dietas. Uma das palestrantes do workshop tem obtido sucesso tratando-os com uma combinação de dieta baseada nos princípios da Nutrição Funcional e de fitoterápicos, além do estímulo à prática de atividades físicas.

- Dedicamos o Congresso deste ano à discussão de todos os fatores que permeiam o ciclo de nossas vidas até a fase mais especial - o envelhecimento. Quando pensamos em envelhecimento, imaginamos esse processo como algo pontual que se inicia por volta dos 50 ou 60 anos de idade. Entretanto, sabemos que existem pessoas que envelhecem muito mais cedo! E que tudo isso depende principalmente do seu modo de "viver a vida". Diversos fatores determinam nosso ritmo biológico. Desde o momento de nossa concepção, estímulos ambientais e "inputs" nutricionais enviados por nossa mãe determinam para sempre o curso de nossas vidas. Assim, nossa saúde será diretamente impactada por tudo a que somos expostos nesse ciclo de renovação celular diária, o qual podemos simplesmente chamar de "processo de envelhecer" ou de "acumular juventude" - diz Valéria Paschoal, presidente da VP Consultoria Nutricional e Presidente do Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional.[14]

Serviço:

IV Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional

III Congresso Brasileiro de Nutrição Esportiva Funcional

Realização: VP Consultoria Nutricional (www.vponline.com.br)

Site do evento: www.vponline.com.br/congresso

Datas: 11, 12 e 13 de setembro de 2008

Local: Fecomércio - Rua Doutor Plínio Barreto, 285, bela Vista - São Paulo - SP

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