Alimentos que contém vitamina A

Laticíneos: Leite e seus derivados (manteiga, iogurte, queijo etc.).

Gema de ovos.

Animais: Fígado, óleo de fígado de peixes.

Vegetais: Espinafre, chicória, couve, tomate,pimentão, batata doce,cará, abóbora. Manga, melão, caqui, pêssego, melancia, goiaba, damasco, ameixa, mamão.