Chá para emagrecer

Você pode encontrar diversas fórmulas para emagrecer por aí, todas prometem que você irá emagrecer muitos quilos pouco tempo. Não acredite em todas essas bandidagens, muitas vezes algumas receitas podem prejudicar, e muito, a sua saúde. Ao contrário de muitos remédios que existem, um bom cha natural de gengibre nunca faria mal à ninguem. Aqui vamos ensinar um método que funciona, mas que deve ser usado com sabedoria. Você jamais deverá substuir um chá pelo café da manhã, ou almoço, por exemplo.

O Chá que você irá tomar, não é só bom para emagrecer, mas também ajuda em diversas outras coisas no organismo; faz um bem incrível para a saúde. Você pode substituir aquele super-café da tarde que você costuma tomar, por um chá com torradas, por exemplo.

Outra dica interessante, é tomar no lugar do jantar. A última refeição do dia, a que normalmente fica perto da hora de dormir, deve ser sempre a mais leve. Uma chícara de chá cairia muito bem. Mas lembre-se de nunca fazer alterações muito drásticas na sua alimentação, principalmente quando o intuito é emagrecer, prefira sempre fazer dietas com auxílio profissional.
Receita do  Chá de Gengibre

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