Exercícios da prática eliminam o estresse e beneficiam áreas do corpo ligadas à sexualidade
A yoga não ajuda somente a acalmar a mente, alongar o corpo e eliminar dores nas costas. A arte milenar também beneficia a vida sexual de quem a pratica.
Menos ansiedade, mais energia e melhora na flexibilidade são algumas das vantagens obtidas com a yoga. Além disso, ela fortalece os músculos sem deixá-los rígidos e melhora o equilíbrio e, principalmente, a circulação sanguínea.
Com o fim do estresse e da ansiedade, a relação sexual melhora, garantem especialistas. O ideal, dizem, é que a prática seja executada pelo casal para que, juntos, obtenham uma melhora em conjunto.
Menos ansiedade, mais energia e melhora na flexibilidade são algumas das vantagens obtidas com a yoga. Além disso, ela fortalece os músculos sem deixá-los rígidos e melhora o equilíbrio e, principalmente, a circulação sanguínea.
Com o fim do estresse e da ansiedade, a relação sexual melhora, garantem especialistas. O ideal, dizem, é que a prática seja executada pelo casal para que, juntos, obtenham uma melhora em conjunto.
imagem:oagani.blogspot.com
Por Carolina Abranches
fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=fitnews_mat&url_id=4214 
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