Yoga melhora a vida sexual

Exercícios da prática eliminam o estresse e beneficiam áreas do corpo ligadas à sexualidade.

A yoga não ajuda somente a acalmar a mente, alongar o corpo e eliminar dores nas costas. A arte milenar também beneficia a vida sexual de quem a pratica.

Menos ansiedade, mais energia e melhora na flexibilidade são algumas das vantagens obtidas com a yoga. Além disso, ela fortalece os músculos sem deixá-los rígidos e melhora o equilíbrio e, principalmente, a circulação sanguínea.

Com o fim do estresse e da ansiedade, a relação sexual melhora, garantem especialistas. O ideal, dizem, é que a prática seja executada pelo casal para que, juntos, obtenham uma melhora em conjunto.

fonte:http://www.prevenindoacistite.com.br/index.php?tipo=1&modulo=bemstar_qualidade&id_materia=439

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