Prática dos movimentos melhora flexibilidade e equilíbrio
O The New England Journal of Medicine divulgou um estudo que comprova os benefícios da prática do Tai chi chuan para quem sofre da Doença de Parkinson.
A doença se caracteriza por uma desordem progressiva do movimento devido a disfunção dos neurônios. Ela se manifesta com o surgimento de tremores, alterações na marcha e postura encurvada para a frente.
Os pacientes que sofrem da doença se submeteram a prática de alguns exercícios, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos. A conclusão do estudo é que o Tai chi chuan deve ser utilizado como complemento das terapias físicas aplicadas a quem sofre da doença.
O estudo constatou que aqueles que sofrem do Mal de Parkinson têm um ganho significativo na melhora da postura e na capacidade de caminhar. A pesquisa que analisou o efeito dos movimentos criados na China durou quatro anos.
Todos os envolvidos no estudo mostraram evoluções significativas na saúde após seis meses fazendo Tai chi chuan. Os pacientes conseguiam se inclinar sem perder o equilíbrio e melhoraram a sua caminhada.
A doença se caracteriza por uma desordem progressiva do movimento devido a disfunção dos neurônios. Ela se manifesta com o surgimento de tremores, alterações na marcha e postura encurvada para a frente.
Os pacientes que sofrem da doença se submeteram a prática de alguns exercícios, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos. A conclusão do estudo é que o Tai chi chuan deve ser utilizado como complemento das terapias físicas aplicadas a quem sofre da doença.
O estudo constatou que aqueles que sofrem do Mal de Parkinson têm um ganho significativo na melhora da postura e na capacidade de caminhar. A pesquisa que analisou o efeito dos movimentos criados na China durou quatro anos.
Todos os envolvidos no estudo mostraram evoluções significativas na saúde após seis meses fazendo Tai chi chuan. Os pacientes conseguiam se inclinar sem perder o equilíbrio e melhoraram a sua caminhada.
imagem ilustrativa:revistagalileu.globo.com
Por Carolina Abranches
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