Saiba quais alimentos consumir e evitar durante a gestação

Todo mundo conhece o ditado de que uma grávida "deve comer por dois". E os famosos e inusitados desejos de grávida. E aquela fome incontrolável que faz com que muitas gestantes "assaltem a geladeira" de madrugada? Como essas atitudes afetam mamães e bebês? Quais alimentos consumir e evitar para ter uma gestação saudável e voltar á forma rapidamente após o parto? 

Confira assistindo ao vídeo.

fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/05/dieta-alimentos-gestacao.html

Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Faça a sua pesquisa