sexta-feira, 26 de junho de 2009

Fibras reduzem níveis de cálcio

Fonte:Sport Life
Segundo estudo, dietas ricas em fibras podem diminuir a quantidade do mineral na urina e no sangue de diabéticos

Fibras reduzem níveis de cálcio

Dietas ricas em fibras são benéficas para os diabéticos pelo fato de ajudar a melhorar os níveis de colesterol e de açúcar no sangue. Porém, segundo estudo publicado este mês na revista Diabetes Care, esse tipo de alimentação pode reduzir levemente os níveis de cálcio nesses pacientes.

A análise de 13 pessoas com diabetes tipo 2 indicou que, quando os voluntários passaram seis semanas com uma dieta rica em fibras, eles apresentaram menores níveis de cálcio na urina e no sangue, além de menor absorção do mineral no intestino.

“Dietas ricas em fibras oferecem muitas vantagens a pacientes com diabetes, e, portanto, devem ser prescritas, explicaram os autores do estudo. “Isso inclui regularidade intestinal, redução no colesterol "ruim" LDL, e melhoras no controle da glicose. Em vez de usar fibras processadas, os pacientes devem ser aconselhados a aumentar a fibra na dieta com o consumo de frutas, grãos e verduras”, completaram, destacando que suplementos de cálcio podem ser necessários.

Fernando Fischer
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