A vitamina D pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer
Pelo menos é o que mostram estudos feitos por pesquisadores da Universidade da Califórnia. Segundo estes cientistas, milhares de casos de câncer de mama e de cólon poderiam ser evitados com um aumento na ingestão da vitamina D.
Os estudos foram feitos com pacientes dos Estados Unidos e também em outros 15 países e mostraram uma potencialização do efeito protetor contra este tipo de tumor.
As pesquisas revelaram que um aumento nos níveis de vitamina D poderia evitar 250 mil casos de câncer de cólon e 350 mil de câncer de mama por ano no mundo.
Mas é importante frisar que além do aumento desta vitamina na alimentação, também é importante que as pessoas se exponham mais ao sol(dentro dos horários adequados,evitando o sol de 10h às 14h),pois este potencializa os efeitos benéficos desta substância.
Os estudos foram feitos com pacientes dos Estados Unidos e também em outros 15 países e mostraram uma potencialização do efeito protetor contra este tipo de tumor.
As pesquisas revelaram que um aumento nos níveis de vitamina D poderia evitar 250 mil casos de câncer de cólon e 350 mil de câncer de mama por ano no mundo.
Mas é importante frisar que além do aumento desta vitamina na alimentação, também é importante que as pessoas se exponham mais ao sol(dentro dos horários adequados,evitando o sol de 10h às 14h),pois este potencializa os efeitos benéficos desta substância.
imagem:ligadasaude.blogspot.com
Equipe Bem Star
fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=corpoevida_mat&url_id=4363
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