Sua resolução para o ano novo é perder peso? Antes de começar um regime alimentar, veja dicas valiosas para conseguir perder peso sem colocar a saúde ou o humor em risco1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.
2. Pensar em comida o dia inteiro – o que acontece em qualquer regime – engorda.
3. Fique atenta: quem as mulheres chamam de gorda os homens chamam de gostosa.
4. Uma superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca – e cinco anos na sua cintura.
5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy.
6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outros causa alegria e alegria emagrece.
7. Festas infantis sempre haverá – então, pode deixar os docinhos para a próxima.
8. Você já gosta de tantas coisas... Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?!
9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.
10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai reparar.
*Com informações da GLOSS
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