Todo mundo sabe que legumes e verduras fazem muito bem á saúde. tem gente que gosta e tem quem não suporte o sabor desses alimentos. Porém eles são ricos em nutrientes benéficos á nossa saúde. Confira nesse vídeo os mitos e verdades sobre os legumes e verduras.
fonte:guiadanutricao.com
por Marcia Parente
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