A busca pelo equilíbrio perdido:O rolfing é uma técnica de trabalho corporal em harmonia com a Lei da Gravidade

Este método de trabalho do corpo foi criado na década de 70 pela Dra. Ida Rolf e leva em conta a integração estrutural do corpo, com base em técnicas da , yoga, osteopatia e conceitos da bioquímica,metafísica e filosofia.

O rolfing prega que para se ter uma boa saúde, o corpo precisa se relacionar de forma harmoniosa com a força da gravidade. Qualquer desvio desta norma requer energia extra e com o envelhecimento, músculos e ossos tendem a enrijecer, o que interfere com a respiração, digestão, circulação e sistema nervoso.

O trabalho consiste em sessões de uma hora à uma hora e meia de duração, com exercícios que levam a objetivos específicos, trabalhando todas as áreas do corpo.

Segundo os praticantes, ao final das primeiras 10 sessões, a pessoa começa a perceber que algumas mudanças na postura corporal se fazem necessárias para melhorar o equilíbrio e o bem-estar.
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Osteopatia - Terapia Sacro-Craniana

A terapia Sacro Craniana está indicada em qualquer faixa etária e raramente tem contra indicações. Em doentes de idades mais avançadas esta terapia pode melhorar a mobilidade funcional e proporcionar mais energia.

Usando um toque muito leve, de uma maneira geral não superior a 5 gramas, o terapeuta sacro craniano pode libertar certas restrições no sistema sacro craniano e dissipar os efeitos negativos do stress sobre o sistema nervoso central, facilitando o processo de recuperação do próprio sistema de auto-regulação, permitindo assim que este faça as suas próprias correcções quando e onde estas sejam necessárias, sem decerto modo contrariar o processo fisiológico normal.