Hibisco: Propriedades e benefícios

Para quem quer emagrecer, sempre vale a pena conhecer um pouco mais sobre os benefícios dos chás que auxiliam nesse propósito. No caso específico do emagrecimento, as ervas, repletas de propriedades benéficas, podem atuar em diversas frentes, tornando o processo de perda de peso mais rápido e fácil se aliado a bons hábitos alimentares e uma vida ativa.

Uma das opções mais procuradas ainda é o chá de hibisco. Quando comparado com o popular chá verde, que também é conhecido pelo seu potencial emagrecedor, o hibisco sai na frente por causa do sabor bem mais agradável ao paladar. Não por acaso, o chá é consumido como bebida refrescante em países como o México, onde é chamado de água da jamaica.

O poder do hibisco reside, segundo pesquisas científicas, na alta concentração de antioxidantes que a planta possui. Por causa disso, ele combate os radicais livres e ajuda na desintoxicação do organismo.

Para que serve o hibisco?

Para começar, é preciso esclarecer que o hibisco usado no preparo de chás e medicamentos não é aquela mesma flor que comumente cultivamos em jardins ornamentais. Segundo a médica homeopata Maria de Fátima Ramos, que é membro Sociedade Brasileira de Fitoterapia: “O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, uma espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins”. Isso significa que não adianta colher as flores em casa. Também é fundamental observar bem o rótulo para não comprar “gato por lebre”.

Chá de Hibisco

Conheça mais sobre os benefícios comprovados do chá de hibisco

Falando mais sobre os benefícios, as ações antioxidante e anti-inflamatória do chá são as mais importantes. Por causa da presença da antocianina, um pigmento da família dos flavonoides, o hibisco não só combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce, como também reduz os processos de inflamação que acometem as células. Assim, o nosso corpo acumula menos toxinas, o que ajuda muito no processo de emagrecimento.

Além dessas substâncias, existem outras, como as enzimas e mucilagens, que atuam em diferentes partes do organismo. Elas ajudam a melhorar a digestão; dificultam a absorção de gorduras dos alimentos pelo intestino; estimula a diurese nos rins, fazendo com que o corpo elimine os líquidos retidos.

Por ter um alto teor de vitamina C, o chá ainda reduz a pressão sanguínea. A presença do cálcio fortalece os ossos e, segundo estudos recentes, pode facilitar a perda de peso.

Contraindicação e efeitos Colaterais

Estudos ainda em desenvolvimento revelam que as substâncias contidas no chá t]ao benéfico aos adultos, também podem alterar os genes do bebê e, por isso, o chá de hibisco não é indicado para grávidas ou lactantes.

O consumo excessivo também é contraindicado porque o efeito diurético do chá pode levar à desidratação e outros problemas de saúde. O melhor é consultar um médico ou nutricionista antes de fazer uso do chá, cápsulas ou qualquer outro produto à base de hibisco.

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Atenção: O Saúde Canal da Vida é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Conheça os peixes eficazes contra úlceras, artrite e câncer

Os peixes oleosos são, comprovadamente, benéficos à saúde. Devido a grande quantidade de ômega-3 e outras substâncias, podem prevenir várias doenças

A ingestão de peixes oleosos – ricos em ômega 3 – é uma das melhores maneiras já comprovadas para se manter uma alimentação saudável. Segundo aproximadamente 800 estudos, o consumo desse ácido graxo garante enormes benefícios à saúde, entre eles, a diminuição do risco de morte por doenças do coração, redução do risco de derrame e câncer, e auxilia no tratamento da artrite reumatoide, da colite ulcerativa, de problemas e inflamações na pele.

São também ricos em iodo, que é bastante eficaz na prevenção de câncer de mama, hipotireoidismo, ovários policísticos e ainda trabalha contra a fadiga, melhora o sistema imunológico e ajuda ainda na desintoxicação do organismo. Esses peixes ainda possuem um nível elevado de vitamina D. Tais benefícios circundam o desfavorecimento de doenças do coração, formação de coágulos no sangue e atuam como anti-inflamatórios.

Propriedades

Foto: Pixabay

A seguir, listaremos algumas das principais propriedades terapêuticas obtidas com o consumo desses peixes.

*Proteção contra alguns tipos de câncer – Segundo testes feitos em animais, os ácidos graxos ômega-3 são capazes de aumentar a resistência do organismo contra o câncer;

*Ajuda na colite ulcerativa – De acordo com experimentos recentes, realizados com algumas pessoas, foi observado que sete dentre dez dessas pessoas que ingeriram suplementos à base de óleos de peixe tiveram melhoras significativas. Nas mesmas, foi visto que o tratamento convencional não estava surtindo efeito.

*Bom contra a psoríase e a dermatite – Pacientes com dermatite e psoríase relataram que o óleo de peixe alivia a coceira, a esfoliação e a severidade em geral. Durante um estudo norueguês, de duração de 12 semanas, a quantidade de óleos obtidos de uma pequena porção diária desses peixes, ajudou substancialmente a moderar os casos de dermatite forte. Os que receberam placebo de azeite de oliva não apresentaram melhora.

*Diminui a pressão arterial, o colesterol e o nível de gordura – Dentre vários estudos, a ingestão de cavalinha enlatada três vezes por semana, durante duas semanas, reduziu os níveis de pressão sanguínea e colesterol.

*Ajuda contra a artrite reumatoide – Uma equipe de pesquisa sugeriu a ingestão de quatro a seis refeições com peixes oleosos por semana, pois foi descoberto que aqueles que sofrem de artrite reumatoide que consumiram esses peixes apresentaram articulações menos delicadas e menor necessidade de aliviar a dor. Esse resultado é dado graças à ação anti-inflamatória dos ácidos graxos.

*Reduz o risco de morte por ataque cardíaco – Durante um longo estudo holandês, homens que ingeriram peixes oleosos ou brancos, pelo menos duas vezes por semana, corriam menos risco de morrer de doenças do coração.

Quais os principais peixes oleosos?

Os peixes oleosos mais ricos e conhecidos são o salmão, a cavalinha, o arenque e a sardinha.

Quanto comer?

É aconselhável ingerir, pelo menos, duas refeições de peixe por semana, e que uma delas seja de peixes oleosos. Para mulheres, o ideal estimado é de 120 a 380 gramas, e para homens é de 150 a 480 gramas. Testes mostraram que mesmo pequenas quantidades de peixes oleosos são benéficas para a saúde.

Vale salientar que o óleo de fígado de bacalhau contém pouco ômega-3, mas é muito rico em vitaminas A e D. Ambas vitaminas podem se desenvolver no organismo, portanto, procure não consumir esse óleo em excesso, pois o mesmo pode causar uma overdose dessas vitaminas.

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por Michelle Nogueira

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Chás para inflamação no útero

O tratamento para inflamação no útero depende muito do local onde ocorreu o problema. O chá com as folhas certas pode garantir a finalização de inflamações no útero, além de infecções e feridas.

Neste artigo vamos conhecer um pouco mais sobre como tratar inflamações no útero através do chá adequado, confira!

Onde pode ocorrer a inflamação?

A inflamação no útero pode acontecer na região mais estreita da vagina, chamado de cérvix ou colo do útero. Este tipo de inflamação na maior parte dos casos não apresenta sintomas, no entanto, caso não seja tratado pode levar a infecções mais graves, atingindo os ovários, trompas de falópio e endométrio.

O exame adequado para se diagnosticar esse tipo de inflamação no colo do útero é o Papanicolau.

Foto: Reprodução

Principais sintomas de inflamação no útero

*Corrimento com mau cheiro (leucorreia);

*Sangramento após o contato íntimo;

*Sangramento fora do período menstrual;

*Dor ao urinar (disúria);

*Dor durante ato íntimo (dispareunia);

*Dor na parte inferior da barriga (abdominal baixa);

*Atraso na menstruação.

Principais causas

*Através de doenças sexualmente transmissíveis (gonorreia, clamídia);

*Falta de higiene;

*Microrganismos presentes na vagina;

*Alergia a produtos como látex, produtos químicos, espermicidas, entre outros;

*Lesões provocadas pelo parto;

*Duchas vaginais frequentes.

Tratamento caseiro a base de chá

O chá de folhas de tanchagem representa um ótimo remédio natural para o tratamento de inflamações do útero. Possui fortes propriedades anti-inflamatórias, que contribuirão para um rápido tratamento. No entanto é importante lembrar que, caso a inflamação não esteja diminuindo com o efeito do medicamento natural, é importante consultar um ginecologista urgentemente.

Você irá precisar:

20 gramas de folhas de tanchagem;

1 litro de água fervente.

Ferva a água com as 20 gramas de folhas de tanchagem. A pós a fervura aguarde por cerca de 3 minutos, em seguida desligue o fogo.

Deixe as folhas repousarem na água quente por alguns minutos, até que fiquem escuras. Após isso, consuma o chá em temperatura morna.

Para um tratamento mais eficiente esse chá deve ser ingerido até cinco vezes por dia ou mais (durante o período de tempo que a inflamação do útero persistir).

Dicas de outros chás

Plantas como uxi amarelo e unha de gato são excelentes para serem preparados em forma de chá.

Ambas as plantas podem ser preparadas da mesma forma que a receita do chá de tanchagem. Além de propriedades que tratam de inflamações no útero, essas também são capazes de tratar distúrbios menstruais, miomas, quistos e hemorragias.

Meios de prevenção

É importante que toda mulher tome algumas precauções para prevenir que esse tipo de inflamação aconteça, como, por exemplo:

*Limitar o número de parceiros sexuais;

*Evitar produtos químicos presentes em itens como tampões perfumados;

*Evitar duchas vaginais;

*Evitar espermicidas;

*Usar camisinha (que não cause alergia);

*Ir ao ginecologista anualmente (realizar o exame Papanicolau);

*Dormir sem calcinha (aumento de ventilação);

*Ter higiene básica;

*Cuidar com a baixa imunidade (anemia).

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Cinco vantagens que você não sabia de comer ovo cozido

É bem sabido que as pessoas devem consumir ovos por seus grandes benefícios, no entanto, muitos não sabem quais são as vantagens que nos oferece esse alimento para o nosso corpo.

Cinco razões para consumir ovos cozidos

Para emagrecer

Em um estudo, as pessoas que seguiram uma dieta que incluía ovos para o café da manhã conseguiram perder 60% mais de peso do que aqueles que começavam o seu dia com um bolo que tinha uma quantidade equivalente de calorias. Os pesquisadores afirmam que a proteína de alta qualidade dos ovos inteiros (13% da quantidade diária recomendada) ajuda a controlar o apetite. Além disso, a proteína do ovo é absorvida com facilidade pelo organismo, por isso que é um alimento adequado para a recuperação muscular após uma longa corrida ou um treinamento de ritmos.

Para proteger seu coração

Muitos estudos têm refutado a relação entre os ovos e as doenças cardíacas. Na verdade, as pesquisas mostram que comer vários ovos por semana origina partículas de colesterol menos propensas a produzir problemas cardíacos. Além disso, uma proteína específica presente na gema do ovo bloqueia a agregação das plaquetas (as células responsáveis pela coagulação do sangue) no interior dos vasos sanguíneos, o que minimiza o risco de ataques cardíacos.

Para combater a inflamação

Os ovos inteiros são uma das melhores fontes de um nutriente chamado colina (um ovo de tamanho grande tem 30% da quantidade diária recomendada, especialmente na gema). Além de intervir na saúde cerebral, a colina ajuda o sistema circulatório do organismo a eliminar os compostos que poderiam causar inflamação, o que poderia levar a distúrbios como o inchaço muscular após o treinamento duro, ou diabetes e doença de Alzheimer.

Para manter os ossos fortes

Os ovos são uma fonte natural de vitamina D, envolvidos na produção de tecido ósseo. Um ovo fornece 10% da quantidade diária recomendada. Existem alguns tipos de ovos que, inclusive, duplicam esse número.

Para conseguir uma visão clara

A gema de ovo contém o pigmento luteína, que ajuda a prevenir a degeneração macular relacionada com a idade (uma forma muito frequente de cegueira). Além disso, embora o espinafre e outras verduras contenham quantidades maiores de luteína, os ovos proporcionam uma forma que é melhor absorvida.

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Atenção: O Saúde Canal da Vida é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Isto não tem preço: uma colherinha por dia recupera a memória, protege as artérias e elimina a impotência!

Vamos falar agora de uma raiz muito especial. E mais do que isso: vamos ensinar como consumi-la corretamente.

O ginseng é um milenar remédio natural. Ele tem a aparência de um ser humano em miniatura e é reconhecido mundialmente como um grande energizante. A raiz pode ser encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais ou em mercados de alimentos saudáveis. É possível também adquiri-lo na internet, mas é preciso ter cuidado: é muito comum a falsificação dele.

Algumas das virtudes de ginseng são:

– Fornece vitamina B1, B2, E e C, ferro, manganês e cálcio

– É um anti-inflamatório natural

– Melhora a circulação sanguínea

– É um protetor das artérias

– Melhora a memória e previne a perda progressiva dela

– Dissolve coágulos sanguíneos

– Alivia dores de cabeça

– Estimula o cérebro e previne a ocorrência de microinfartos no órgão

O ginseng também é usado para melhorar a concentração. Pode ajudar no tratamento de depressão, ansiedade, estresse e melhorar o humor. Além disso, ajuda em casos de doença de Alzheimer de demência senil. Mas não acabou: a raiz pode ser a solução natural para a impotência sexual masculina. Um estudo, na Coreia do Sul, feito em mais de cem homens diagnosticados com o problema, mostrou que um medicamento natural à base de ginseng pode combater a disfunção erétil em algumas semanas.

Neste novo estudo, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Yonsei, na Coreia do Sul, selecionaram 119 homens com disfunção erétil moderada. O grupo foi dividido em dois: metade tomou quatro comprimidos de extrato de ginseng por dia e a outra parte tomou placebo. Depois de oito semanas, os pesquisadores observaram melhora usando a escala conhecida como Índice Internacional de Disfunção Erétil. Os resultados, publicados na Revista Internacional de Pesquisa em Impotência, mostraram uma melhora significativa na função sexual do grupo que tomou ginseng.

No relatório, os pesquisadores disseram que o extrato de ginseng melhorou todos os aspectos da função sexual. Tudo isso mostra que o ginseng é uma boa alternativa para melhorar a vida sexual dos homens. Recomenda-se, no caso de suplementos, 120mg por dia em três doses divididas de 40mg.

Não se pode, porém, exagerar. Doses muito altas de ginseng podem levar à hiperatividade e à insônia.

Além disso, deve-se evitar o consumo perto da hora de dormir. Também não é recomendado o consumo por crianças e adolescentes.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Esta é a chave para você fortalecer a cartilagem, os ligamentos e os joelhos!

Você sofre com dores nos joelhos?

Só quem teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo sabe o quanto é ruim o incômodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas. A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor. E as cirurgias são complicadas e nem sempre resolvem o problema.

Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento. Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos. Trata-se de uma bebida à base de aveia, abacaxi, canela e aveia. Ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício e bromelina, que são encontrados no abacaxi. A bromelina tem propriedade anti-inflamatórias e, por isso, ajuda a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.

Além disso, o abacaxi é rico em vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias. E também possui manganês, que ajuda os ossos, o metabolismo de gorduras e carboidratos, assim como a absorção de cálcio e a regulagem do açúcar no sangue. Esta receita, em resumo, vai fortalecer os tendões e os ligamentos dos joelhos. E, como consequência, vai ajudar a aliviar a dor e outros problemas localizados nessa parte do corpo.

INGREDIENTES

250 ml de água

1 xícara de flocos de aveia

40 gramas de mel

2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos

1 copo de suco de laranja

Meia colher (chá) de canela em pó

40 gramas de amêndoas esmagadas

MODO DE PREPARO

Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento , sem parar de mexer. Espere esfriar. Em seguida, prepare um suco – bata, no liquidificador, o abacaxi, o mel, as amêndoas, o suco de laranja e a canela. Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador. Tome imediatamente.

Se quiser, coloque alguns cubos de gelo.

Importante: hipertensos devem fazer sem a canela em pó.

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Vamos falar agora de uma raiz muito especial. E mais do que isso: vamos ensinar como consumi-la corretamente. O ginseng é um milenar remédio natural. Ele tem a aparência de um ser humano em miniatura e é reconhecido mundialmente como um grande energizante. A raiz pode ser encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais ou em mercados de alimentos saudáveis. É possível também adquiri-lo na internet, mas é preciso ter cuidado: é muito comum a falsificação dele.

Algumas das virtudes de ginseng são:

– Fornece vitamina B1, B2, E e C, ferro, manganês e cálcio

– É um anti-inflamatório natural

– Melhora a circulação sanguínea

– É um protetor das artérias

– Melhora a memória e previne a perda progressiva dela

– Dissolve coágulos sanguíneos

– Alivia dores de cabeça

– Estimula o cérebro e previne a ocorrência de microinfartos no órgão

O ginseng também é usado para melhorar a concentração.

Pode ajudar no tratamento de depressão, ansiedade, estresse e melhorar o humor.

Além disso, ajuda em casos de doença de Alzheimer de demência senil.

Mas não acabou: a raiz pode ser a solução natural para a impotência sexual masculina.

Um estudo, na Coreia do Sul, feito em mais de cem homens diagnosticados com o problema, mostrou que um medicamento natural à base de ginseng pode combater a disfunção erétil em algumas semanas. Neste novo estudo, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Yonsei, na Coreia do Sul, selecionaram 119 homens com disfunção erétil moderada. O grupo foi dividido em dois: metade tomou quatro comprimidos de extrato de ginseng por dia e a outra parte tomou placebo. Depois de oito semanas, os pesquisadores observaram melhora usando a escala conhecida como Índice Internacional de Disfunção Erétil.

Os resultados, publicados na Revista Internacional de Pesquisa em Impotência, mostraram uma melhora significativa na função sexual do grupo que tomou ginseng. No relatório, os pesquisadores disseram que o extrato de ginseng melhorou todos os aspectos da função sexual. Tudo isso mostra que o ginseng é uma boa alternativa para melhorar a vida sexual dos homens. Recomenda-se, no caso de suplementos, 120mg por dia em três doses divididas de 40mg. Não se pode, porém, exagerar.

Doses muito altas de ginseng podem levar à hiperatividade e à insônia. Além disso, deve-se evitar o consumo perto da hora de dormir. Também não é recomendado o consumo por crianças e adolescentes.

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Isso é o que vai acontecer no seu corpo se você comer ovos todos os dias!

Isso é o que vai acontecer no seu corpo se você comer ovos todos os dias! Conheça os benefícios do ovo para a sua saúde.

Muitas pessoas acreditam cegamente que o ovo engorda, que a gema do ovo engorda, que o ovo cozido engorda e que além de tudo isso ainda aumenta o colesterol.

Mas será que isso é verdade? Nesse artigo vamos conhecer os 7 benefícios dos ovos para sua saúde e vamos descobrir se ele realmente engorda.

Antes de tudo precisamos deixar claro que o ovo é um alimento que é fundamental para você que quer emagrecer com saúde sem nenhuma dieta maluca e que além de emagrecer quer permanecer magra e ainda prevenir doenças.

Vale destacar que não existe nenhuma relação no aumento do consumo de ovos e aumento do colesterol no sangue e mesmo que houvesse isso não representaria nenhum risco.

Isso é um mito e está totalmente ultrapassado. A boa ciência ou seja os estudos de elevado nível de evidência científica nos mostram exatamente o contrário.

Os ovos são alimentos funcionais, ou seja, são fundamentais para sua saúde e nos ajudam a prevenir e até tratar diversas doenças conforme nós vamos ver se seguir.

Conheça os sete benefícios que você vai ter ao comer ovos todos os dias:

1 – O ovo contém tudo que a vida precisa. Depois do leite materno o ovo é o alimento mais completo que existe na natureza. É dele que nasce um pintinho, ou seja, um ser vivo completo.

2 – Os ovos já são usados na Suécia para tratamento de diabetes e obesidade por conter gorduras estratégicas.  Ajuda a manter os níveis de açúcar baixos no sangue, permitindo emagrecimento sustentável, além da diminuição da medicação para diabéticos, muitas vezes até sendo retirados. É bom estar ciente de que a gordura presente nos ovos não engorda e faz bem para a sua saúde.

3 – Os ovos contém zeoxantina, uma substância fundamental para melhorar sua visão, portanto o aumento do consumo de ovos pode melhorar sua visão.

4 – Os ovos são polivitamínicos completos que são ricos em vitaminas K, E, D, A, folato, vitamina B12 e outros. Então ao invés de tomar polivitamínicos comprados em farmácia, coma ovos.

5 – Os ovos também são ricos em proteínas. Comer dois ovos caipiras por dia supre cerca de 30% das necessidades diárias de proteína. E o mais importante, proteína de alto valor biológico contendo todos os aminoácidos que o seu corpo precisa.

6 – Estudo de alto nível de evidência científica tem mostrado que os ovos apresentam efeito anti-inflamatório importante para o seu corpo auxiliando no tratamento de diversas doenças inflamatórias como, artrites, dores de colunas, enxaqueca, etc.

7 – Prefira sempre que possível ovos caipiras no lugar dos ovos de granja. Eles são muito mais nutritivos em todos os aspectos. Se você não encontrar os ovos caipiras, procure nos melhores Supermercados ou até mesmo no mercado municipal de sua cidade que você deve encontrar.

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Afinal, o que é o ômega 3?

É, talvez, o mais conhecidos de todos os ácidos graxos. Considerado como um nutriente essencial (por que não pode ser produzido pelo próprio organismo), é encontrado na natureza principalmente sob três formas: ácido alfa-linolênico (ALA), EPA e DHA. O ácido alfa-linolênico pode ser encontrado em produtos de origem vegetal, como a semente de linhaça, o agrião e diversos óleos vegetais. Já o EPA e o DHA pode ser encontrado em fontes animais, principalmente nos peixes. Elas que são as formas ativas do ômega 3, e quando há consumo de ácido alfa-linolênico, este é convertido a EPA e DHA pelo organismo.

Essa fama toda atribuída ao ômega 3 deve-se principalmente aos seus efeitos antiinflamatórios, principalmente no combate aos altos níveis de colesterol e de doenças cardiovasculares. O consumo adequado desse nutriente é capaz de aumentar os níveis de HDL e ao mesmo tempo diminuir os níveis de LDL, o que pode vir a prevenir a hipercolesterolmia e também as doenças cardiovasculares, anteriormente citadas.

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Isto faz desaparecer qualquer dor nosd joelhos e coluna em menos de 7 dias - É o fim da dor nas articulações

Vamos falar agora de uma das maravilhas da medicina natural. Esta é provavelmente uma das plantas mais estudadas pela ciência. Os maias, os incas e os índios brasileiros já usavam e conheciam o poder dela.

E seu óleo, para muitos, é o "óleo da vida", dada a sua grande capacidade curativa. É um remédio popular usado contra mais de 50 tipos de doenças, inclusive o câncer (especialmente o de próstata). De que óleo estamos falando?

Do maravilhoso óleo de copaíba!

Mas qual o melhor óleo de copaíba?, Como usá-lo corretamente?, Leia e saberá tudo.

Muitas das propriedades da copaíba são atribuídas à ação do ácido caurenoico. O ácido caurenoico atua como anti-inflamatório, hipotensor, diurético, antimicrobiano e relaxante muscular.

Da copaíba se extrai um óleo extremamente poderoso, usado topicamente para aliviar a inflamação e ajudar a curar pé-de-atleta, feridas, erupções cutâneas, dermatites, eczema e psoríase, além de ajudar a restaurar a pele danificada e curar pequenas cicatrizes. Age como como um agente antisséptico, desinfetante e antimicrobiano para uso interno. A copaíba também é eficaz contra a caspa. E atua contra queda de cabelo: massageie o couro cabeludo por 5 minutos com um pouco de óleo de copaíba. E seu óleo também é usado como repelente de insetos.

O óleo de copaíba para uso interno (cuidado! tem o óleo que só se usa externamente) é muito benéfico para tosse crônica, catarro, resfriados, bronquite e outros problemas respiratórios. Por ser expectorante, a planta é um bom remédio para tratar catarro e bronquite crônica. Também é recomendada no tratamento natural de leucorreia, cistite crônica, diarréia, hemorroidas, gonorréia.

O óleo de copaíba também é usado para tratar psoríase e sífilis. A copaíba alivia os sintomas de várias doenças de pele, como eczema, herpes e psoríase. E um estudo da Universidade Federal do Pará mostrou que a copaíba pode ajudar na recuperação de pessoas que sofreram algum tipo de derrame cerebral. A pesquisa foi chefiada pelo neurocientista Wallace Leal. Os pesquisadores provocaram lesões no cérebro de ratos, simulando um AVC (acidente vascular cerebral).

— Nós encontramos uma interessante evidência experimental de que a copaíba tem um efeito anti-inflamatório e protetor no sistema nervoso central. E nesse estudo nós mostramos que, após uma lesão aguda, o uso da copaíba diminui o desenvolvimento da lesão pós-AVC. A copaíba é realmente muito poderosa e proporciona benefícios em todo o organismo:

Problemas digestivos

Recupera o processo digestivo, eliminando as toxinas e facilitando a digestão. Ela é excelente tratamento para úlcera e gastrite e diminui a formação de gases. Além disso, regula o intestino e combate a prisão de ventre.

Problemas circulatórios

A copaíba limpa, desobstrui e regenera os vasos, por isso, é preventivo e eficaz em casos de varizes, derrames e ataques cardíacos. É também muito boa para controlar colesterol e triglicérides

Problemas urinários

Promove a limpeza da uretra, ajuda e previne cálculos em geral e catarro na bexiga e evita infecções.

Problemas respiratórios

É excelente expectorante e auxilia no tratamento de bronquite, pneumonia, asma, pigarro, sinusite e rinite.

Problemas no aparelho reprodutor

Limpa útero e ovário, ajudando a eliminar miomas e cistos.

Problemas nervosos

Melhora o funcionamento do sistema nervoso, favorecendo o tratamento de depressão, ansiedade, estresse e insônia.

Problema nos ossos e músculos

Fortalece músculos, tendões e ossos, evitando a osteoporose.

Ajuda a eliminar dores musculares na coluna, articulações, artrose e artrite.

Problemas de imunidade

Restaura os sistemas de defesas do organismo. É um forte antibiótico que previne e elimina inflamações e doenças.

Forma de usar.

E como se usa a copaíba?

Existe o óleo de uso externo e o de uso interno.

É preciso ter certeza de que o óleo é puro, sem o uso adicional de conservantes e outras substâncias tóxicas, para usá-lo internamente. Se não tiver essa certeza, descarte seu uso interno. Se houver certeza de que o óleo pode ser usado internamente, tome uma gota para cada dez quilos de peso.

Misture com um pouco de água. Onde comprar óleo de copaíba?

Normalmente em lojas de produtos naturais. Mas tome cuidado. Pesquise muito a procedência, pois há muitas falsificações.

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Elimine a gordura de sua barriga e limpe seu intestino com esta maravilhosa bebida!

A flora brasileira é riquíssima em plantas com maravilhosas propriedades terapêuticas. Mas infelizmente a maioria das pessoas desconhece o poder medicinal das nossas plantas. Hoje vamos ensinar uma receita com um ingrediente típico do sertão do Nordeste brasileiro. Mas, se você mora em uma região onde não existe esse ingrediente, não desanime. Vamos dar uma opção de substituição.

Mas para quem tem o privilégio de poder usar na receita o cacto conhecido como "palma", vale a pena fazer com este ingrediente. Mesmo no sertão nordestino, onde há palma em abundância, as pessoas só costumam usar esse cacto como alimento para o gado, especialmente nos períodos de seca.

Por puro preconceito e desinformação, elas estão desperdiçando um alimento excelente também para os seres humanos.

A palma forrageira é rica em vitaminas e minerais, contendo 17 tipos de aminoácidos. É importante destacar que em países como o México, Estados Unidos e Japão este cacto é um alimento nobre, tradicionalmente servido em restaurantes e hotéis de luxo, em preparos como sucos, saladas, pratos guisados, cozidos e doces.

Mas no Brasil a desinformação faz o sertanejo usar a planta apenas como ração animal. Os diversos micronutrientes contidos neste vegetal (incluindo uma grande quantidade de vitamina A, C e do complexo B, além de minerais como o ferro, cálcio potássio e outros) ajudam a tratar e prevenir problemas de visão.

Além disso, nas pessoas que consomem este cacto regularmente, é observada uma melhora na saúde geral por se tratar de uma excelente fonte de nutrientes essenciais. Ela também é rica em fibras e possui grande capacidade depurativa, purificando o sangue e todo o organismo. É também excelente para restaura o cólon, sendo indicadíssima para ajudar no tratamento de doenças inflamatórias, como a síndrome do intestino irritável.

Vamos ensinar neste post um suco poderosíssimo com o cacto palma (também conhecido como nopal no México).

Se você não conseguir a palma, substitua-a pelo gel da babosa (2 colheres de sopa).

Aprenda a receita:

Ingredientes

2 folhas de palma

1 xícara de mamão picado

O suco de 3 limões espremidos na hora

O suco de 3 laranjas espremidas na hora

Modo de preparo

Se usar o cacto, remova primeiro todos os espinhos. Descasque o mamão e retire as sementes. Depois corte o mamão e o cacto em pedaços pequenos e coloque dentro do copo do liquidificador. Adicione os sucos de laranja e e limão e liquidifique tudo. Quando estiver muito bem batido, desligue o aparelho e sirva o suco imediatamente.

Pode consumir pelo tempo que quiser e, de preferência, pela manhã.

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Atenção: O Saúde Canal da Vida é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Se você tem diabetes: o chá desta planta vai normalizar a sua glicose rapidamente

Esta planta é maravilhosa.Ela é rica em propriedades e é capaz de realizar muitas curas.Fácil de encontrar em muitos lugares, é uma importante fonte de vitaminas, minerais, clorofila e ácidos orgânicos.

Contém potássio, um mineral que, além de aumentar a micção, diminui o apetite e é muito bom para as pessoas que sofrem de obesidade devido à compulsão por comida. É anti-inflamatória, expectorante, adstringente, tônica. Tem muitos aminoácidos, aminas, esteróis, acetofenona, hidrocarbonetos, óleos voláteis, sitosteróis, ácido acético, ácido pantotênico, ácido fólico, clorofila...

Enfim, é uma planta extremamente rica e benéfica.

De que planta estamos falando?

Isso mesmo, estamos falando da poderosíssima urtiga. Seu chá é extremamente benéfico para quem tem diabetes. Três xícaras dele diariamente regula rapidamente os níveis de açúcar no sangue. E não é só isso, ele tem muito mais utilidades. Por exemplo, elimina os vírus e infecções bacterianas. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate anemia, fadiga, estafa e outros efeitos do estresse.

Existem diversos tipos de urtiga e todos são medicinais.

A planta é fácil de encontrar em vários quintais, mas seu manejo exige cuidado (colhida com luvas e depois colocada para secar), pois o contato com a pele pode causar reação alérgica. Por isso o ideal é comprar um pacotinho das folhas secas de urtiga em lojas de chá ou produtos naturais, pois neste estado já não há mais risco de irritações na pele.

Como fazer o chá

Ingredientes

1 colher (sopa) das folhas secas

1 litro de água

Modo de preparo

Leve a água a ferver e deixe por aproximadamente 3 a 4 minutos, esperando pela ebulição (formação das bolhinhas) para retirar do fogo. Adicione as folhas e tampe a panela. O chá deve repousar por no mínimo dez minutos antes de poder ser consumido. Consuma três xícaras por dia. É recomendado adoçar com mel para facilitar a ingestão.

No caso de diabéticos, aconselha-se o adoçante estévia (cuidado: compre uma estévia pura). O chá é contraindicado para grávidas.

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Anti-inflamatórios aumentam risco de infarto, diz estudo

Segundo estudo, o uso do ibuprofeno aumenta o risco de parada cardíaca em 30%, enquanto o consumo do diclofenaco pode aumentar a incidência em 50%

Anti-inflamatórios podem aumentar o risco de doenças cardíacas quando ingeridos em grandes doses (iStock/Getty Images)

Um novo estudo publicado recentemente pela revista científica European Heart Journal apontou que medicamentos utilizados para combater dores e inflamações podem colocar em risco a saúde do coração. A pesquisa apontou que o uso dos anti-inflamatórios não-esteroides, conhecidos pela sigla AINEs, diclofenaco e ibuprofeno está associado a um aumento no risco de infarto.

Não é a primeira vez que essa categoria de remédios é relacionada à ocorrência de eventos cardíacos graves. Em setembro passado, outro levantamento associou os AINEs a um risco aumentado de insuficiência cardíaca. Para o estudo atual, os pesquisadores analisaram as paradas cardíacas registradas na Dinamarca em um período de nove anos, entre 2001 e 2010. Do total de 29 mil pessoas que sofreram uma parada cardíaca, 3 mil delas haviam utilizado um anti-inflamatório desse tipo até 30 dias antes do ataque — o que equivale a 12% do total. O levantamento mostrou que os mais consumidos naquele país antes do evento cardiovascular eram o ibuprofeno (51%) e o diclofenaco (21%).

O estudo apontou ainda que o aumento do risco de parada cardíaca com o uso do ibuprofeno supera os 30%, enquanto o uso do diclofenaco pode aumentar a incidência em 50%. Os especialistas alertam que aqueles que têm diagnóstico de doença cardiovascular, como hipertensão, devem ter cuidado redobrado.

“Permitir que esses medicamentos sejam adquiridos sem receita médica e sem qualquer conselho ou restrição envia uma mensagem ao público que eles estão seguros”, disse Gunnar Gislason, coautor do estudo em uma nota reproduzida pela Sociedade Europeia de Cardiologia. “Nosso estudo reforça a evidência de efeitos cardiovasculares adversos dos AINEs e confirma que eles devem ser levados à sério e usados apenas após consulta com um profissional de saúde”.

De acordo com a bula do ibuprofeno, “dados epidemiológicos sugerem que o uso de ibuprofeno, particularmente na dose mais alta (2400 mg diariamente) e em tratamento de longa duração, pode estar associado a um pequeno aumento do risco de eventos trombóticos (trombose) com infarto do miocárdio ou derrame”. E adiciona: “estudos epidemiológicos não sugerem que doses baixas de ibuprofeno (menos que 1200 mg diariamente) estejam associadas com o aumento do risco de eventos trombóticos (tromboses) arteriais, particularmente infarto do miocárdio”.

Na bula do diclofenaco, a fabricante também aponta que o medicamento não é indicado para quem tem doenças cardiovasculares e que pacientes de risco devem ter acompanhamento médico. “Se você tiver doença no coração estabelecida ou nos vasos sanguíneos (também chamada de doença cardiovascular, incluindo pressão arterial alta não controlada, insuficiência cardíaca congestiva, doença isquêmica cardíaca estabelecida, ou doença arterial periférica), o tratamento com diclofenaco sódico geralmente não é recomendado.”

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Sete alimentos que ajudam a reduzir as inflamações

Todos os alimentos possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças. Apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios e propriedades que podem oferecer. No artigo de hoje vamos falar sobre os alimentos que possuem propriedade e benefício para combater e prevenir a inflamação, assim se não estiver incluído em sua dieta você poderá fazê-lo a partir de agora.

Seu corpo poderia estar sob ataque agora mesmo, e provavelmente você não se daria conta. Você não tem sintomas e se sente bem. Tudo parece funcionar corretamente, então qual seria o problema? A inflamação.

Trata-se de um processo normal que é projetado para que seu corpo possa se recuperar, embora ocasionalmente gere desconforto ou dor.

Mas se você, constantemente, coloca o seu corpo sob estresse – seja por questões de trabalho, doença ou inclusive por se exercitar – pode começar a falhar. E a inflamação que se supõe que deve proteger o corpo começa a lutar contra este. A saúde geral declina, você se torna mais vulnerável a lesões, a recuperação dos músculos é retardada e esta situação pode inclusive desencadear alguma doença.

Não há razão para se preocupar, porque com alguns hábitos simples você pode colaborar com os processos de recuperação do seu corpo. Por exemplo, existem muitos alimentos que têm compostos que aliviam tanto a dor como o inchaço.

Alimentos que ajudam a regular e reduzir a inflamação:

Cerejas. Não apenas esta é uma das fontes mais ricas de antioxidantes que se conhece, mas também é um poderoso anti-inflamatório. Uma nova pesquisa sugere que as cerejas são capazes de aliviar a dor associada com gota e artrite; Eles também podem reduzir a dor articular e muscular induzida pelo exercício.

Você pode beber em seu café da manhã um copo de suco de cereja, comê-las como sobremesa depois de qualquer refeição ou simplesmente ingeri-las como um lanche.

Canela. Alguma vez foi mais citada que o ouro; a canela é uma das especiarias mais antigas que conhece a humanidade. As pesquisas têm demonstrado que a canela não apenas reduz a inflamação, mas também combate as bactérias, regula os níveis de açúcar no sangue e melhora várias funções cerebrais.

Você não sabe como consumir? Você pode polvilhar no iogurte, cereais ou aveia; também pode adicioná-la aos seus batidos ou um copo

de leite desnatado.

Gengibre. Esta saborosa raiz está disponível durante todo o ano e pode ser usada em centenas de refeições e pratos diferentes. O gengibre possui vários compostos anti-inflamatórios que podem aliviar a dor nas articulações, proteger contra o câncer de cólon e melhorar o sistema imunológico. O gengibre também é um antiemético natural de uso frequente para aliviar tonturas e náuseas.

Você pode preparar chá, colocando algumas fatias de gengibre em água quente ou simplesmente usá-lo em seu molho favorito.

Cebola. A cebola tem uma grande quantidade de compostos que possui enxofre, que são responsáveis pelo seu forte cheiro e também estão associados com muitos dos seus benefícios para a saúde. Entre eles se incluem sua capacidade para inibir a inflamação e reduzir o colesterol.

Tente adicionar cebolas em suas saladas, sopas e molhos para tirar proveito dos seus benefícios.

Nozes. As nozes são um dos frutos secos mais saudáveis que você pode consumir. Estão carregadas com gorduras saudáveis como ômega-3, tem mais antioxidantes do que os pistaches, amendoins, amêndoas e avelãs, e, obviamente, também possuem compostos anti-inflamatórios, razão pela qual esta fruta está nesta lista.

As nozes são também uma grande fonte de proteínas e fibras. Adicione-as em cima do iogurte ou saladas, ou simplesmente coma um punhado de nozes cruas como um aperitivo.

Abacaxi. Esta fruta tropical possui uma enzima conhecida bromelina, útil para o tratamento de lesões musculares, como entorses e distensões. De acordo com um estudo recente, esta enzima poderia ajudar a melhorar a digestão e também as dores e desconfortos associados com a artrite reumatoide.

O abacaxi é requintado, tanto em batidos como em saladas.

Cenoura. A clássica cenoura laranja é rica em carotenoides, um grupo de fito químico, conhecido por sua capacidade para melhorar o sistema imunológico. De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Rochester Medical Center, também tem propriedades anti-inflamatórias. Uma salada de cenoura é perfeita para acompanhar quase todas as refeições, por isso não há desculpa para não consumi-la.

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Babosa: Como usar o aloe vera para a diabetes

A diabetes é uma doença que apresenta concentrações elevadas de glicose no sangue (hiperglicemia) de forma persistente. Diversos estudos recentes demonstraram que o aloe vera é um remédio natural que, graças às suas propriedades calmantes e vigorizantes, ajuda a reduzir a glicose no sangue em cerca de 50% em um prazo de dois meses. O uso tópico do aloe vera também ajuda a cuidar da pele, como no caso dos pés diabéticos. Em umComo vamos contar as diferentes formas de usar o aloe vera para a diabetes e melhorar a saúde apesar desta doença.

1- A planta de aloe vera é rica em substâncias para beneficiar a saúde do paciente diabético. Estas substâncias ajudam a melhorar e a reduzir os níveis de glicose no sangue e, com isso, a controlar os picos de açúcar que os diabéticos têm ao longo do dia. É indicado o consumo do aloe vera pura porque:

O princípio ativo da aloe vera é a emodina e esta é hipoglicemiante, por isso, no paciente diabético o consumo desta planta reduzirá os níveis de açúcar no sangue.

Contém minerais como o cromo, magnésio e manganês com propriedades antidiabéticas.

O açúcar contido na polpa do aloe vera é frutose, que se absorve de forma lenta evitando produzir hiperglicemias.

Possui dois tipos de fibra, mucilagens e glucomanano, que contribuem para saciar o paciente e ajudam a controlar a absorção do açúcar na dieta.

2- O consumo é preferível que seja feito diretamente da planta. Basta extrair a polpa e consumir uma colher todos os dias. Quando nosso corpo estiver habituado, podemos aumentar a dose de 5 a 15 ml diários para obter melhorares resultados. Utiliza-se apenas o gel da planta, pois a casca do aloe vera não possui nenhum tipo de benefício.

Depois de extrair toda a polpa, a casca deve ser eliminada; é um bom fertilizante natural mas não tem as propriedades que existem no interior do aloe vera. Se pelo seu sabor você não gostar de tomar a planta diretamente, pode adicionar a polpa aos sucos ou vitaminas, combinando perfeitamente com os líquidos. Também podemos adicionar um pouco de mel ou adoçante para mascarar o seu sabor.

3- Sabemos que um dos problemas dos pacientes é o pé diabético e, graças ao gel de aloe vera aplicado sobre ele, podemos ajudar em sua hidratação, cura e para acalmar a dor. É preciso aplicar com uma leve massagem por todo o pé, calcanhar, dedos, sola e peito do pé, mas evitando aplicar entre os dedos, pois umedeceria essa parte e poderia causar fungos. Com o aloe vera prevenimos as rachaduras e hidratamos o pé, uma das maiores complicações nos pacientes com diabetes.

Aplicado de forma tópica e graças às suas propriedades anti-inflamatórias, mantém o paciente a salvo de úlceras, feridas, infecções e outros problemas relacionados com a diabetes.

4- Se o resultado do uso do aloe vera em pacientes diabéticos não for o desejado, poderia ser devido a não escolher a variedade de planta adequada, pois existem mais de 300 diferentes, ou porque a planta não amadureceu o suficiente, sendo necessário um mínimo de dois anos; também pode acontecer que a planta tenha murchado ou o gel tenha oxidado.

Deve utilizar o produto de forma adequada e que seja 100% puro, por isso é melhor usar diretamente a planta ao invés de comprar produtos feitos com esta substância, porque poderiam não ser os específicos para este tipo de tratamento. A variedade a utilizar é a Aloe Barbadensis Miller, ou aloe vera.

5- O modo de guardar a aloe vera também implicará na sua boa manutenção, por isso recomendamos que conserve na geladeira após aberta a embalagem de aloe vera pura ou após cortar um pedaço da planta natural. Em ambos os casos devem estar bem tapados com papel filme e, se for de embalagem, não deve passar para outro recipiente, pois a embalagem é feita com plásticos específicos para evitar a entrada de ar no produto final. Se guardar a planta na geladeira, que seja sempre bem tampada, bastará retirar as doses necessárias de aloe vera para o tratamento diário para melhorar a diabetes.

6- Este artigo é meramente informativo, no umComo.com.br não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamo-lo a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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por Sara Viega

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Conheça o leite dourado e obtenha mais saúde para seu organismo

Se você ainda não ouviu falar nas propriedades do leite dourado, está na hora de aprender um pouco sobre ele e inclui-lo na dieta.

Feito à base de cúrcuma, mel e especiarias, a bebida tem origem na medicina Ayurvédica, da Índia. Seu uso é inteiramente medicinal, combatendo várias doenças.

Uma das principais substâncias que compõe a bebida é a cúrcuma. Ela é uma raiz de cor laranja da mesma família do gengibre.

Foto: Pixabay

Seu uso ajuda no combate de várias doenças, já que ela possui substâncias anti-inflamatórias, que ajudam na prevenção do câncer do intestino, mama, cólon, esôfago e estômago.

Propriedades medicinais do leite dourado

A julgar só pela principal substância que compõe o leite dourado, já dá para ver como ele pode ser benéfico para a saúde. Geralmente, o consumo da bebida é mais comum a noite, antes de dormir.

Ele ajuda a combater a insônia, prevenir e combater problemas digestivos e menstruais, purifica o sangue, desintoxica o corpo e aumenta a vitalidade.

Seu consumo regular também está ligado ao combate a artrite, artrose e dores nas articulações e musculares. Para as pessoas que sofrem de dores de cabeça e enxaquecas, o uso do leite ajuda a prevenir o aparecimento desse incômodo.

Já entre as pessoas de mais idade, acredita-se que ele previne até o aparecimento do mal de Alzheimer.

Preparo
Se depois de todos esses esclarecimento você ficou interessado no preparo da bebida, basta prestar atenção nos ingredientes necessários. Depois de pronto, o leite dourado deve ser ingerido imediatamente.

Andes de começar no preparo do leite dourado propriamente dito, você vai precisar fazer uma pasta com a cúrcuma.

Ingredientes
1/4 de xícara de cúrcuma em pó (30 g);
Meia xícara de água pura (125 ml);
Meia colher (de chá) de pimenta preta moída (2,5 g).

Modo de preparo
Com ajuda de uma panela, misture todos os ingredientes e leve ao fogo médio. Não esqueça de mexer bem. O ponto certo para retirar do fogo é quando você perceber que a mistura está pastosa.

Depois de frio, reserve um recipiente de vidro higienizado e com tampa. A conservação pode ser feita na geladeira.

Leite dourado

Ingredientes
1 xícara (de chá) de leite (250 ml);
1/4 de colher (de chá) de pasta de cúrcuma (1,25 g);
1 colher (de chá) de óleo de côco (5 ml);
Mel a gosto.

Modo de preparo
Em uma panela, coloque o leite, a pasta de cúrcuma e o óleo de côco. Leve ao fogo médio e mexa bem. Antes de levantar fervura, desligue o fogo e acrescente o mel a gosto.

Espere esfriar um pouco e a bebida está pronta para ser ingerida.

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Por Robson Merieverton

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Remédios com Rosas e Água de Rosas

A maioria das plantas possui algum tipo de propriedade ou benefício, seja para os cuidados de beleza ou para tratar e prevenir doenças. Hoje você vai conhecer algumas propriedades e benefícios das rosas e água de rosas, assim como utilizá-la na preparação de diferentes remédios caseiros.

Muitas pessoas nos perguntaram sobre as propriedades curativas das rosas, quais remédios com rosas podem elaborar e como se faz a água de rosas.

É importante notar, em primeiro lugar, que a rosa é um arbusto que pertence à família Rosaceae que pode chegar a medir até 2 metros de altura. Tem talos espinhosos e folíolos dispostos em grupos de cinco ou sete.

As folhas são lanceoladas e dentadas nas bordas e produzem flores de diferentes cores (vermelho, rosa, amarelo ou branco), perfumadas e com muitas pétalas. É protegida por muitos espinhos.

Existem diferentes variedades. As rosas Damascenas são de uma cor rosa pálido, as de cem folhas, de um rosa um pouco mais forte, e as francesas, de rosa forte; as três rosas “antigas” mais usadas na medicina e perfumaria.

A rosa é nativa da China e chegou à Índia e Pérsia por rotas comerciais, e de lá se espalharam para o Oriente Médio e Europa. O uso da rosa remonta desde os tempos antigos. Na Pérsia, se exportava o óleo de rosa damascena para perfumaria. Os gregos a utilizavam para se perfumar, evitar doenças e ungir os mortos.

Para seu cultivo, devem ser plantadas imediatamente após a colheita. Em caso de guardá-las, deve-se estratificar. Esta planta se adapta a qualquer tipo de solo e não requer nenhum cuidado especial, embora seja preciso ter cuidado com as doenças causadas por fungos e insetos. Para garantir de plantar a espécie correta, recomenda-se comprá-la de um comércio especializado.

É usada praticamente toda a planta, e cada parte é colhida em uma época determinada do ano. As raízes da rosa são colhidas no início da temporada de primavera. As folhas são colhidas no meio desta mesma temporada e as pétalas devem ser colhidas, antes da abertura das flores.

No mundo da culinária, da água de rosas se fazem coberturas, e com pétalas caramelizadas se decoram os bolos. A seguir detalhamos as propriedades das rosas e alguns remédios com rosas que podem ser preparados de forma caseira e natural.

Propriedades curativas das rosas:

As rosas das variedades mais conhecidas contêm óleo essencial com distintas substâncias químicas de aromas florais (até 300), além de taninos, glicosídeos e pigmentos.

Tudo isso proporciona ao óleo essencial de rosa propriedades anti-inflamatórias, adstringentes, tônico-hepáticas e tônico-digestivas. Por isso, é amplamente utilizado em massagens de aromaterapia para acalmar emoções, combater a depressão, aliviar a ansiedade, elevar o humor e reduzir o estresse e a tensão.

Também estabilizar as oscilações do estado de ânimo, especialmente se são relacionadas com a depressão pós-parto. Acalma os nervos e ajuda a superar a insônia. É importante saber que é necessário entre 50 e 100 flores para obter uma única gota de óleo de rosa.

Quanto à água de rosas é obtida por destilação e extração com solvente. Esta é usada por suas propriedades antissépticas, para limpar a pele e acalmar inflamações cutâneas, eczema ou acne.

Da mesma forma, é usada para a cicatrização de feridas e no caso de diarreia por sua propriedade adstringente e favorece a digestão de refeições pesadas. Também é usada como colírio para os olhos.

Remédios caseiros com rosas:

Remédio com rosas para tonificar a pele: Dilua 2 gotas de rosa, 4 gotas de incenso e 4 gotas de sândalo em 20 ml de óleo de jojoba. Embeba um algodão com esta preparação e aplique suavemente sobre a pele.

Remédio com rosas para glândulas inchadas: Faça gargarejos com um copo de conhaque misturado com três xícaras de água de rosas. Esta é preparada com quatro gotas de óleo de rosas se agitada bem em um litro de água quente.

Remédio com rosas para cicatrização: Ferva 2 punhados de folhas de rosa durante 15 minutos em 1 xícara de óleo de linhaça e deixe no sol por 40 dias. Embeba um pano de algodão limpo com esta mistura e aplique sobre a área afetada.

Remédio com rosas para hemorroidas externas: Ferva um punhado de folhas de rosas durante 15 minutos em uma xícara de óleo de linho ou de linhaça e deixe no sol por 30 dias. Embeba um algodão com esta mistura e aplique nas hemorroidas externas.

Remédio com rosas para aliviar os desconfortos pré-menstruais e da menopausa: Dilua 4 gotas de rosa, 3 gotas de néroli e 3 gotas de mandarim em 20 ml de óleo de amêndoa e realize uma massagem corporal.

Remédio com rosas para combater a ansiedade: Dilua 2 gotas de óleo essencial de rosa e 3 gotas de laranja em 10 ml de óleo de amêndoa e aplique uma massagem depois do banho.

Remédio com rosas para o estresse: Despeje um punhado de pétalas de rosa na água quente da banheira e tome um banho. Este remédio desaparece com o estresse quase que instantaneamente.

Remédio com rosas para inflamação da garganta, gengivas e boca: Deixe 1 grama de rosas vermelhas, outro de brancas, por nove dias em quatro litros de vinagre branco. Depois esprema, coe e guarde bem tampado. Faça gargarejos com uma colher de sopa deste vinagre em um quarto de litro de água.

Remédio com rosas para estrias: Coloque 150 gramas de cavalinha, 25 gramas de rosas, 10 gramas de laminaria, 1 grama de saponária, 1 gramas de hamamélis e 10 gotas de suco de limão em 1,5 litros de álcool 40° durante 28 dias em maceração. Coe e dilua em partes iguais com água. Aplique massageando duas vezes por dia.

Remédio tonificante de rosas para a pele oleosa: Coloque em uma panela com tampa 2 ½ xícaras de água destilada e 8 xícaras de pétalas de rosa no fogo e tampe. Quando ferver, abaixe o fogo e deixe continuar fervendo por 1 hora. Retire do fogo e deixe descansar por 2 dias. Ferva novamente por 1 hora e deixe esfriar. Despeje 1/3 de xícara de vodca em uma garrafa. Coe a água de rosas, esmagando as pétalas em uma peneira, despeje esta infusão na garrafa e tampe. Embeba um algodão com esta mistura e passe sobre o rosto principalmente em áreas com acúmulo de gordura. Deixe agir por 10 minutos. Em seguida, passe um creme hidratante. Guarde este tônico na geladeira.

Remédio firmador de rosas para pele flácida: Misture 4 colheres de sopa de água de rosas com uma infusão de malva (2 colheres de sopa de malva em uma xícara de água). Adicione 2 colheres de sopa de vodka e misture bem. Em seguida, adicione 2 colheres de chá de pétalas de rosa e 1 gota de óleo essencial de rosas. Despeje a mistura em um frasco de spray e aplique sobre a pele de manhã e à noite.

Remédio com rosas para combater olheiras: Embeba um algodão com água de rosas (pode ser comprada em farmácias botânicas) e aplique suavemente sobre a pele debaixo dos olhos. Deixe no local por 15 minutos, lave a área com água fria e, em seguida, aplique um creme hidratante. Esse remédio regenera a pele e promove a circulação o que ajuda a reduzir as olheiras.

Remédio com rosas para anemia (xarope de fruta de rosa): Limpe os frutos frescos colhidos, retirando as sementes e os pelos. Prepare uma decocção forte e misture com mel ou açúcar. Cozinhe em fogo baixo até que o açúcar se dissolva. Coloque em pequenos recipientes de vidro, deixe esfriar e feche hermeticamente para conservar na geladeira. Tome 2 ou 3 colheres de sopa por dia.

Curiosidades sobre as rosas:

Com rosa eram elaboradas poções do amor, foi uma das plantas mais utilizadas em rituais de magia. A lenda popular diz que a rosa ajuda a espantar os maus espíritos e é boa contra o mau olhado.

Recomendações: É preciso usar luvas quando se colhe a rosa selvagem. As mulheres grávidas não devem tomar o óleo essencial de rosa selvagem durante as quatro primeiras semanas de gravidez.

fonte:saudedicas.com.br

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