Uma colher de vinagre de maçã durante 60 dias pode eliminar todos estes problemas de saúde

O vinagre de maçã está presente praticamente em todas as cozinhas, mas pouca gente conhece seus benefícios. Se você tem diabetes, problemas no coração, excesso de peso, sinusite, dor na garganta ou já sofreu com AVC, então este ingrediente poderá ser seu maior aliado.

E não é só isso!

O vinagre de maçã é capaz de neutralizar mau cheiro, ajudar na hora de lavar os cabelos, substituir o desodorante e o antisséptico bucal. Não pense que se trata de um produto novo, pois ele foi descoberto muito antes de Cristo. No entanto, na época, só era usado como conservante de alimentos.

Hoje pode ser usado para fins medicinais, pois é rico em componentes bioativos, como ácido acético, ácido gálico, catequina, epicatequina e ácido cafeico.

O que isso significa?

Que o vinagre de maçã tem propriedades benéficas, como as antioxidantes e antimicrobiana.

Veja agora alguns benefícios deste vinagre:

1. Diabetes

Ele ajuda a eliminar o excesso de açúcar no sangue, evitando os picos de glicose.

2. Problemas no coração

O vinagre de maçã contém níveis elevados de clorogênico, que pode inibir a oxidação de lDl e melhorar a saúde cardiovascular, evitando doenças. Assim, reduz drasticamente os níveis de colesterol, triglicerídeos e VlDl

3. Perda de peso

O vinagra de maçã é excelente para eliminar peso, pois aumenta a saciedade, diminuindo a quantidade de alimentos que você consome. Para ter ideia, com a receita ensinada abaixo, você consegue uma perda de 200 a 270 calorias em um dia, possibilitando uma perda mensal de até 1 quilo.

4. Gripe

Ele é ótimo para limpar os seios parafusais, combatendo rinite e sinusite. Além disso, é excelente para prevenir infecções, graças às propriedades antibacterianas. Faça o seguinte: coloque uma colher (chá) de vinagre de maçã em um copo de água e misture bem. Lave bem suas mãos e coloque parte da mistura nelas e aplique em cada uma das narinas.

5. Dor na garganta

O vinagre de maçã contém propriedades antibacterianas, que são excelentes para combater a dor na garganta. Basta gargarejar a mesma solução acima ensinada várias vezes por dia. Se for possível, sempre a cada meia hora.

6. Refluxo ácido e problemas digestivos

O refluxo geralmente ocorre quando há pouco ácido no estômago. Para resolver o problema, beba uma solução de água com vinagre de maçã.

7. Irritação na pele

Muitas doenças cutâneas podem ser combatidas com o consumo regular da receita. Até picadas de insetos, queimadura do sol ou da hera venenosa. Basta passar o vinagre diretamente sobre a pele ou diluir na água.

8. Verruga

Molhe um pedacinho de algodão com vinagre e aplique na área afetada. Deixe agir a noite toda e só remova o algodão na manhã seguinte.

9. Intoxicação do fígado

Muitos estudos já mostraram que o vinagre de maçã ajuda na desintoxicação do fígado, além de estimular a circulação e aumentar a imunidade.

10. Candidíase

Para quem não sabe, cândida é uma levedura comum do corpo, mas que está associada a problemas, como fadiga, falta de memória, depressão, dores na cabeça e desejo intenso por açúcar.

Como usar o vinagre de maçã

Tudo o que precisamos fazer é misturar uma ou duas colheres (sopa) de chá de vinagre de maçã com um copo de água. Beba a solução antes do café da manhã, ainda em jejum, diariamente.

Outros usos do vinagre de maçã

Além de tudo isso, podemos aproveitar o vinagre de maçã para resolver problemas domésticos, como:

1. Limpar frutas e verduras

Por conter propriedades antimicrobianas, o vinagre consegue matar eficazmente as bactérias.

2. Herbicida

Que tal eliminar as ervas daninhas do seu jardim?

Temos uma receita maravilhosa!

Ingredientes

30 ml de óleo essencial de laranja

1 colher (sopa) de melaços

1 colher (sopa) sabão líquido

500mL de vinagre de maçã

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e coloque num recipiente de spray para pulverizar as plantas. Se deseja uma solução mais simples e natural, faça uma mistura na proporção de 10% de vinagre de maçã com 90% de água e borrife no jardim.

3. Polimento

Para polir prata, misture meio copo de vinagre com duas colheres (sopa) de bicarbonato de sódio. Feito isso, passe a mistura na prata e deixe de molho por algumas horas, depois é só limpar. Se for para polir cobre ou bronze, basta misturar sal com vinagre, na mesma proporção. Em seguida, aplique no local e esfregue bem. Depois é só enxaguar com água limpa.

4. Lavar o cabelo

Tanto para remover produtos do cabelo como para equilibrar o Ph do couro cabeludo, lave o cabelo misturando 1/3 de copo de vinagre de maçã com 4 xícaras de água. Em seguida, enrole o cabelo na touca e depois na toalha, deixando agir por 1h. Lave e repita o procedimento duas vezes por semana.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Atenção: O Saúde Canal da Vida é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Os incríveis benefícios de tomar água morna com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio

O vinagre de maçã e o bicarbonato de sódio são muito usados pela medicina natural. Algumas vezes, isolados; outras, combinados. O fato é que os dois são ricos em propriedades medicinais. E muito fáceis de usar. O vinagre de maçã e o bicarbonato de sódio têm pH opostos. O primeiro é ácido. O segundo é alcalino. Essa oposição de pHs permite misturar os dois produtos e obter incríveis benefícios para a saúde. Muitas pessoas usam o bicarbonato de sódio para tratar a acidez estomacal. De fato, ele é muito efetivo para isso. No entanto, não é recomendável que ele seja usado por muito tempo, pois o consumo prolongado pode alterar o pH do estômago.

O vinagre de maçã ajuda a desintoxicar o organismo. Ele também é ótimo para revigorar o organismo, dando-nos muita energia. Possui vitaminas A e B, enzimas e minerais, como zinco, ferro, silício, cálcio, fósforo, potássio, magnésio e enxofre.

Principais benefícios por tomar morna água com vinagre de maçã e bicarbonato:

- Graças ao seu conteúdo de enxofre, ajuda a expulsar toxinas

- Melhora as funções do fígado, metabolizando melhor as gorduras

- Estimula o metabolismo, qualidade que a torna um excelente recurso para combater a obesidade

- Tem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido

- Graças às suas enzimas, melhora a digestão

- Combate a prisão de ventre

- Ajuda a equilibrar a flora intestinal

- Ajuda a curar e a manter as gengivas saudáveis

- Trata gripe, resfriado e sinusite

- Combate tosse e dor de garganta

- Ajuda a reduzir colesterol, triglicérides e ácido úrico

- Previne cãibras

- Melhora a qualidade da pele

- Reduz a possibilidade de cálculos nos rins, vesícula e fígado

- Fortalece os dentes e combate cáries e tártaro

Como preparar a água com vinagre de maçã e bicarbonato

Como dissemos, vinagre de maçã e bicarbonato de sódio têm pH oposto, ou seja, um é alcalino e o outro é ácido. Ao combiná-los, alcançamos um pH equilibrado, nem ácido, nem muito alcalino. Dessa forma, conseguimos obter todas as propriedades dos dois sem acidificar nem alcalinizar demais o organismo - tanto a acidez como alcalinização excessiva são nocivas para o organismo. Bicarbonato de sódio sozinho, por exemplo, usado de forma excessiva, por ser extremamente alcalino, pode alterar o pH naturalmente ácido do estômago, o que não é bom, pois o ácido clorídrico do estômago precisa se manter equilibrado para que possamos digerir bem os alimentos.

Aqui está a receita da bebida que combina água morna com vinagre de maçã e bicarbonato de sódio:

Ingredientes

1 copo de água morna

1 colher (sopa) de vinagre de maçã orgânico

1 pitada de bicarbonato de sódio

Modo de preparo

O vinagre de maçã precisa ser de boa qualidade. Use um totalmente natural e orgânico. Coloque o vinagre e o bicarbonato em um copo com água e misture bem com uma colher. Beba três vezes por dia, uma hora antes da refeição. Depois de um tempo, após duas semanas de consumo, você pode diminuir e usar uma dose de manutenção: apenas uma vez por dia e em jejum.

Contraindicações: durante a gravidez ou se estiver tratando úlceras estomacais.

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Propriedades do carvão vegetal

O carvão vegetal é obtido da casca do coco carbonizando, mas também pode vir da turfa e da madeira, desde que se deixem desidratar e carbonizar ambas também para sua correta ativação. Este carvão é considerado um ótimo remédio para problemas digestivos sempre que se utilize como complemento dietético sem substituir uma alimentação variada e equilibrada. Utiliza-se seu consumo perante casos de envenenamento alimentar, sem negligenciar uma boa dieta que nos mantenha bem alimentados e de forma saudável. Mas se quer saber quais são todas as propriedades do carvão vegetal, leia atentamente este artigo que vamos proporcionar a você em umComo.

1 - O carvão vegetal é um grande absorvente natural, já que ao carbonizar a casca de coco ela se torna porosa e capaz de reter na sua superfície as toxinas, gases ou bactérias que nosso corpo não precisa. Daí seu uso perante um problema digestivo, já que conseguiremos que desapareça do nosso organismo retendo no carvão e acabando com os micro-organismos indesejados. É um remédio natural muito útil contra problemas infecciosos.

2 - Devido às propriedades absorventes do carvão vegetal e com isso sua ação benéfica para nosso intestino, ajuda a tirar os gases que sua porosidade absorve, a reduzir o mau hálito e a acalmar os episódios de diarreia aguda. Isto repercute em toda a nossa parte abdominal que, quando não funciona corretamente se inflama, e o consumo do carvão vegetal reduzirá este inchaço.

Recomenda-se o seu uso de maneira pontual, sem abusar dele, ainda que não tenham sido detetados efeitos secundários devido à sua ingestão. Mas como ocorre com qualquer remédio ou alimento, por muito natural que seja, devemos fracionar bem seu uso.

3 - Sua apresentação costuma ser em forma de cápsulas, em pó ou pequenas pérolas que devemos tomar com bastante água entre refeições. Não é recomendável tomá-lo com café, álcool ou chá para que estes elementos não intervenham nas suas propriedades benéficas.

Aquele carvão que se vende em supermercados para usar em churrascos não é de uso medicinal, muito pelo contrário, está elaborado com agentes químicos tóxicos, por isso não devemos ingeri-lo em nenhum caso. Deve ir a lojas de produtos naturais onde contem com este complemento já preparado para seu consumo.

4 - É muito útil seu uso perante uma overdose de droga ou medicamentos, já que o carvão irá absorvê-lo de forma eficaz. Portanto, perante estes casos, podem-se tomar duas colheres de sopa deste pó junto com água de maneira rápida para atuar no nosso organismo com rapidez evitando um maior envenenamento.

5 - O carvão vegetal pode ser utilizado para curar as infecções nos olhos, ouvidos e gengivas, colocando apenas sobre estes órgãos afetados um pedaço de emplastro quente durante pelo menos quatro horas ou, se possível, durante toda a noite. O calor aumenta sua eficácia e sua propriedade absorvente fará reduzir a inflamação causada por qualquer bactéria que tenha infectado estas partes do corpo.

6 - O único problema que se encontra nesta absorção é tomá-lo junto com outros alimentos, já que poderia reter os nutrientes destes. Quando o tomar, tem de ser pelo menos duas horas antes das refeições e acompanhado com água para sua correta ingestão. No seguinte artigo explicamos Como tomar carvão vegetal com todos os detalhes.

O mesmo acontece se estiver tomando medicamentos, deve consultar primeiro o seu médico para ter a certeza que o carvão vegetal não vai absorver os diferentes princípios ativos deste.

7 - Este artigo é meramente informativo, no umComo.com.br não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamo-lo a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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por Sara Viega

Atenção: O Saúde Canal da Vida é um espaço de informação, divulgação e educação sobre assuntos relacionados a saúde, não utilize as informações como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde. Este site não produz e não tem fins lucrativos sobre qualquer uma das informações nele publicadas, funcionando apenas como mecanismo automático que "ecoa" notícias já existentes. Não nos responsabilizamos por qualquer texto aqui veiculado.

Os segredos do mel

Consumido desde a antiguidade, combate os radicais livres responsáveis por inúmeras doenças
Muito se sabe sobre o poder do mel. Mas será que todos os benefícios proporcionados por ele são realmente conhecidos? Consumido desde a antiguidade, o mel era usado como um poderoso antiinflamatório e cicatrizante de ferimentos. Em pleno século 21, o produto produzido pelas abelhas é popular mundialmente. Estados Unidos e Europa são os grandes importadores do mel produzido em países como a China.

Duas colheres de sopa de mel por dia ajudam a fixar o cálcio no organismo e uma gota de geléia real ao dia estimula o tônus sexual. Sua ação antioxidante combate a ação de radicais livres responsáveis por inúmeras doenças, entra ela o câncer. O mel melhora o funcionamento do intestino e aumenta a resistência física.

Em sua fórmula existe cálcio, ferro, fósforo, potássio, vitamina B1 e C e sódio que regula a quantidade de líquidos no organismo e participa na condução dos impulsos nervosos. O mel é um excelente sedativo para dor de garganta e aliado nos tratamentos para emagrecer. Cem gramas de mel geram 300 calorias, contra 400 do açúcar. A pureza do mel é identificada pelo seu poder de cristalização. Para torná-lo líquido, ele não deve ser aquecido, para não destruir suas enzimas. Se desejar descristalizá-lo, deve-se deixá-lo em banho maria à 40º C.
Equipebemstar

Por Carolina Abranches

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Aprenda a escapar da síndrome da fadiga crônica.

Fuja da fadiga!

Você costuma sentir dores constantes pelo corpo? Dores de garganta?

Não tem energia para nada? Cuidado,você pode estar desenvolvendo a síndrome da fadiga crônica

Segundo estudos médicos, esta doença pode ser provocada pelo estresse, que desequilibraria o organismo,baixando a imunidade do corpo, contribuindo para o surgimento de infecções.

Estes sintomas da síndrome da fadiga crônica podem ficar indo e voltando durante semanas ou meses e muitas vezes levam as pessoas acometidas por este mal a estados de depressão.

A fadiga é tão grande que pode-se perder o condicionamento físico, enfraquecendo a musculatura. A recomendação é praticar exercícios aeróbicos, como natação e corrida, aliados ao treinamento de musculação, mas sempre sob orientação médica.

Equipe bemstar

Por Marco de Cardoso

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Dor de garganta

- O Que é Amigdalite?
- Causas
- Fatores de risco para amigdalite
- Sintomas
- Complicações e Tratamento
- Cirurgia e Antibióticos
- Prevenção e Tratamentos
- Veja Outros Artigos Relacionados ao Tema

"As bruscas mudanças de temperatura, típicas do outono e entrada do invern,o lotam os consultórios médicos, com crianças queixando-se de dor de garganta. Febre, dificuldade para engolir, dor de cabeça, dores no corpo, entre outros sintomas, merecem atenção e cuidados médicos".

O que é amigdalite?

Dor de garganta? Febre? Você pode estar curtindo uma amigdalite. Em curtas palavras, amigdalite é a infecção das amígdalas palatinas. O inverno seco e poluído em alguns lugares, contribui para o surgimento e desenvolvimento das amigdalites, que predominam entre as crianças.

As amígdalas são massas de tecido esponjoso linfóide, localizadas na parte de trás da garganta, na entrada das vias respiratórias, nos dois lados da garganta. Elas agem como filtros, ajudando a prevenir que infecções da garganta, boca e seios da face se espalhem para o resto do corpo. As amígdalas também são responsáveis pela produção de anticorpos, que ajudam a combater as infecções na garganta e no nariz. As amígdalas são muito suscetíveis à infecção. A amigdalite, portanto, é a inflamação das amígdalas.

Causas

As amigdalites pode ser tanto de origem viral quanto bacteriana, sendo que esta última pode ser facilmente identificada por apresentar pus, ou seja, aqueles pontos brancos, também conhecidos por placas. Sendo bacteriana, a doença deve ser tratada com antibióticos. As virais, no entanto, não se beneficiam deste tipo de tratamento, possuindo um ciclo próprio e necessitando apenas de medicação para alívio dos sintomas, como antitérmicos e analgésicos.

A amigdalite bacteriana é causada, principalmente, pela bactéria Streptococcus pyogenes, sendo o tipo mais perigoso das infecções de garganta. A febre que atinge os pacientes acometidos por esta bactéria pode mesmo chegar aos 40ºC e ocasionalmente podem se formar abscessos.

As crianças desenvolvem amigdalite quando enfrentam queda na resistência dos seus organismos e variações bruscas de temperatura, típicas desta época do ano.

Fatores de Risco para Amigdalite

Más condições de habitação, presença de animal doméstico na residência, exposição ao fumo e apetite diminuído são possíveis fatores que podem ajudar no desenvolvimento da amigdalite aguda ou na amigdalite de repetição, definida como 5 a 7 episódios de infecção durante o ano.

A amigdalite aguda é hoje, como também foi no passado, uma das infecções de vias aéreas de maior freqüência. Na era pré-antibiótica, a denominação de angina (do latim angere, que significa sufocar) denota bem a gravidade dos quadros clínicos e de suas complicações.

Foi nesta época que surgiu a técnica da amigdalectomia (popularmente conhecida como operação de garganta), então praticada com técnicas rudimentares de anestesia e com altos índices de complicações. Porém, com o desenvolvimento da técnica cirúrgica e dos meios de anestesia, a cirurgia difundiu-se, tornando-se até abusiva.

Após a descoberta dos antibióticos, o controle dos casos mais simples e a diminuição do número de complicações, a amigdalectomia ainda se mantinha como importante indicação, nos casos de infecções de repetição, pois pouca função se atribuía as amígdalas. No entanto, com o desenvolvimento da Imunologia, confirmou-se o envolvimento das amígdalas no processo de defesa do organismo e a dúvida sobre o efeito da cirurgia, sobre a imunidade dos pacientes, começou a ser levantada.

A presença de maior número de infecções está ligada principalmente a piores condições sócio-econômicas, como ocorre com a população pobre, que geralmente habita locais pequenos e com grande número de moradores, aliadas à presença de animais domésticos, à exposição passiva ao tabaco, e à falta de alimentação adequada das crianças, fazendo com que estes sejam os potenciais fatores de risco para o aparecimento desses quadros.

Sintomas

Além da dor e da febre, o inchaço dos gânglios (íngua), em qualquer lado do pescoço e da mandíbula, também serve como indicativo da amigdalite. Dor de ouvido, dificuldade para engolir, calafrios, dor de cabeça, hálito diferente, mudanças no paladar e no olfato, dores musculares, dor de barriga e vômitos são outros dos sintomas comumente relatados.

Complicações e Tratamento

A amigdalite, se não tratada, pode trazer algumas complicações secundárias, como febre reumática ou "reumatismo no sangue" (patologia que lesa o coração de forma grave, podendo também acometer outros órgãos e que ocorre nos casos de amigdalite bacteriana não tratada ou parcialmente tratada), surdez, problemas nos rins e no coração. A amigdalite pode levar também a casos graves, inclusive de septicemia e choque bacteriano, que correspondem a infecção do sangue.

Cirurgia e Antibióticos

A retirada das amígdalas deixa o organismo desprotegido da sua ajuda, no combate às infecções, na medida em que elas são o primeiro escudo contra as bactérias, que querem invadir o organismo. Pessoas sem amígdalas desenvolvem mais faringites. Portanto, é um procedimento que deve ser evitado ao máximo, assim como se deve evitar os excessos na administração de antibióticos, muitas vezes tomados sem a orientação médica e na dosagem errada, o que não ajuda em nada no tratamento da infecção. Como qualquer medicamento, eles provocam reações no organismo, além de favorecer ao aparecimento de bactérias resistentes, quando utilizados indiscriminadamente.

Prevenção e Tratamento.

O desconforto causado pela amigdalite, principalmente em crianças, pode ser aliviado com o gargarejo de uma solução contendo uma pitada de sal, dissolvido em meio copo de água morna. Bebidas mornas, como chás (com ou sem mel) e sopas, assim como outros alimentos macios, se forem toleráveis, ajudam a criança a manter-se alimentada, apesar da dificuldade para engolir.

Água gelada, andar descalço, tomar chuva, não trazem a doença, mas são fatores que podem produzir variações de temperatura, estabelecendo um melhor terreno para a instalação da bactéria.

Mas o fundamental é a ida ao médico, para o diagnóstico correto e a instituição de um tratamento adequado, no máximo 48 horas após o inicio dos sintomas. A amigdalite bacteriana responde muito bem ao tratamento com penicilina ou antibióticos derivados dela, ou no caso de alergias a este antibiótico, a eritromicina pode ser uma boa escolha. Outros antibióticos existem e podem ser indicados pelo medico que avalia a criança. A febre irá ceder 48 horas após o início do tratamento.

Nunca medique seu filho por conta própria. Ele pode ter crescido e assim a dose do medicamento estará fraca e isso será o mesmo que não tratar.

A amigdalite tem um alto contagio entre familiares, e só após aproximadamente 48 horas de tratamento, é que diminui este risco. Portanto o cuidado, principalmente entre irmãos, deve ser instituído, e se sintomas semelhantes aparecerem o médico deverá novamente ser consultado.

Palavras chave: amigdalite, infecção de garganta, dor de garganta, antibióticos, febre

Copyright © 2006 Bibliomed, Inc. Revisado 06 de Novenbro de 2006