Você sabia que a primavera é a mais revigorante das estações?
Primavera significa renovação! à titulo de curiosidade, você sabia que os americanos têm o hábito de fazer a "faxina da primavera" em suas casas? Na visão chinesa a primavera representa o elemento "madeira". Tal elemento dentro da medicina chinesa está ligado ao fígado e vesícula.
O fígado está ligado á raiva e para mudar esse sentimento é preciso "treinar" a paciência! Esse órgão é considerado pelos chineses como a "morada da alma"! Mas você deve estar perguntando onde entra a nutrição?
Para começar o fígado está relacionado á musculos, tendões, nervos,olhos e unhas.A dietética chinesa recomenda tomar água aos poucos durante o dia, comer frutas e mel, sucos de frutas ácidas com folhas verdes. Quer saber mais? Assista ao vídeo e tenha uma excelente primavera repleta de saúde e paz!
fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/09/dietetica-chinesa-primavera.html
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