O tratamento natural para gordura no fígado (esteatose hepática) é feito através de dietas e exercícios físicos. Como não existe um medicamento capaz de curar a gordura no fígado, perder peso e evitar bebidas alcoólicas acabam por ser o tratamento mais indicado. Antes de tudo você precisa saber que é normal ter gordura no fígado, mas quando é superior à 5 a 10% de gordura, ela pode ser considerada doença hepática gordurosa. Um acúmulo de gordura no fígado o torna vulnerável à um novo ferimento, o que pode causar inflamação e cicatrizes. Existem dois tipos de doença hepática gordurosa: a induzida pelo álcool e a não alcoólica. A principal causa por trás da gordura no fígado induzida pelo álcool é o consumo excessivo de álcool. Na doença hepática gordurosa não alcoólica, a gordura se acumula no fígado por razões não relacionadas ao álcool.
Tratamento natural para gordura no fígado
Receita de Chá Verde
O chá verde é ótimo pois ajuda a bloquear a quantidade de gordura armazenada no fígado e também ajuda a melhorar a função hepática. Além disso, a ingestão regular de chá verde reduz a gordura corporal.
Recomenda-se ingerir de 3 a 4 xícaras de chá verde todos os dias para proteger o seu fígado e se livrar da doença hepática gordurosa.
Tratamento natural para gordura no fígado com vinagre de maçã
Um dos melhores remédios caseiros para fígado gorduroso é o vinagre de maçã. Ele ajuda a se livrar da gordura acumulada em torno do fígado e colabora para a perda de peso. Além disso, reduz a inflamação do fígado.
Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã cru, não filtrado, para um copo de água morna.
Tome 2 vezes ao dia, antes das refeições. Beba este remédio por alguns meses.
Tratamento natural para gordura no fígado com limão
Limão, por conter grandes quantidades de vitamina C, ajuda o fígado a produzir enzimas chamadas glutationas. A glutationa neutraliza toxinas, desta forma, o limão pode ajudar o fígado na desintoxicação.
Esprema o suco de meio limão em um copo de água. Tome 2 ou 3 vezes por dia durante 6 semanas.
Em alternativa, adicione 2 a 3 limões cortados em uma jarra com água. Beba em intervalos regulares.
Chá de Dente-de-leão para tratar fígado gorduroso
A erva dente-de-leão é um potente tônico para o fígado e pode ser utilizada para tratar a doença de gordura no fígado. Isso ajuda na desintoxicação, metabolizando a gordura acumulada e promovendo a função hepática adequada.
Adicione 1 colher de chá de raiz de dente de leão seco para um copo de água de morna para quente. Cubra e deixe infundir de 5 a 10 minutos. Em seguida coe e adicione um pouco de mel para dar gosto e beba. Beba 3 xícaras desse chá de ervas diariamente por 6 semanas.
Importante: Não use erva dente-de-leão se você for diabético (a) ou estiver grávida.
Como tratar fígado gorduroso com Cúrcuma
Rica de antioxidantes valiosos, a cúrcuma é outro poderoso remédio caseiro eficaz para tratar gordura no fígado. O açafrão melhora a capacidade do corpo em digerir gorduras, evitando que se acumulem no fígado. Ele também ajuda no processo de desintoxicação.
Misture ¼ de colher de chá de açafrão em pó em 1 a 2 copos de água e ferva. Tome duas vezes por dia, durante 6 semanas.
Exercícios diários para curar fígado gorduroso
A prática diária de exercícios físicos em conjunto com um tratamento natural para gordura no fígado promovem excelentes resultados, contribuindo para manutenção de um peso corporal adequado, bem como combatendo a obesidade. Os exercícios também promovem o aumento da sua taxa de metabolismo que ajuda a manter a função hepática adequada. Recomenda-se ao menos 30 minutos de exercícios, todos os dias. Se você é novo com exercícios, comece com um regime de exercícios de baixo impacto e, aos poucos, incorpore exercícios de alto impacto.
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