Cientistas desenvolvem exame de sangue capaz de detectar câncer com precisão

Estratégia usa material genético do tumor como 'guia' para encontrar mutações na corrente sanguínea. Teste poderá detectar tumores não visíveis em exames de imagem.

Cientistas buscam por pedaços de DNA do tumor no sangue para detectar câncer (Foto: Pennsylvania State University)

Pesquisadores do Centro Kimmel para o Câncer, da Universidade Johns Hopkins (EUA), estão desenvolvendo um exame de sangue para detectar o câncer com precisão. A partir de fragmentos de DNA, o teste identificou a presença de tumores em mais da metade dos 138 participantes da pesquisa.

Nesses indivíduos, o exame conseguiu identificar tumores de câncer colorretal, de mama, de pulmão e de ovário. A pesquisa, realizada em sangue e amostras de tecido tumoral, recrutou 200 pessoas nos EUA, Dinamarca e Holanda.

O estudo foi publicado nesta quarta-feira (16) na "Science Translational Medicine". A estratégia, ainda em estudo, não é nova na medicina e mais pesquisas estão buscando o teste. No começo do mês, pesquisa publicada na "Nature Communications" conseguiu prever a metástase do câncer de mama.

Para desenvolver o teste, cientistas se baseiam em alterações de DNA encontradas em amostras de tumores biopsiados de pacientes. Depois, os tumores funcionam como "guias" para os erros genéticos que eles devem procurar no sangue.

A tarefa é complexa, segundo pesquisadores, pela necessidade de diferenciar entre as verdadeiras mutações derivadas de câncer e as alterações genéticas normais que ocorrem nas células do sangue.

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Como desinflamar a próstata de forma 100% natural e com remédios caseiros muito baratos

A cada ano, mais homens são diagnosticados com câncer de próstata. Esta é, sem dúvida, uma das doenças mais temíveis pelo sexo masculino. No entanto, além de câncer, há muitos outros males que podem se desenvolver na próstata, como a prostatite – e é justamente sobre ela que falaremos neste post.

A próstata é uma glândula bem pequena, localizada ao longo da parede frontal da pelve. Ela é responsável pela produção de um líquido que mantém o esperma nutrido. Infelizmente, quando a próstata se inflama acaba impedindo que a urina saia da bexiga e vá para o pênis. O resultado disso é muita dor na região do escroto e, às vezes, nas costas e nas pernas. O paciente sente muita dificuldade de ejacular e urinar, como já devemos supor.

Para tratar o problema de forma natural, seguem algumas dicas:

1. Pimentão

Ele evita o crescimento da próstata. Além disso, é rico em vitamina C.

2. Abóbora (jerimum) e laranja

Bastam duas colheres de abóbora (sopa) ralada com um copo de suco de laranja. Bata bem no liquidificador e, em seguida, beba todos os dias, mas não mais de duas vezes.Faça isso por dois meses seguidos.

3. Semente de abóbora

As sementes de abóbora são muito boas para a saúde do corpo, especialmente da próstata. Para potencializar seus benefícios, moa até que virem pó. Feito isso, polvilhe em sua salada.

4. Abacate

Esta fruta é rica em betassitosterol, que promove a saúde urinária e reduz o volume de urina residual. Além disso, fortalece o sistema imunológico e reduz a inflamação e a dor da próstata.

4. Cenoura

Invista na cenoura, pois ela tem propriedades úteis para combater doenças na próstata e aliviar os sintomas.

5. Gengibre

Esta raiz é rica em potássio, magnésio, vitaminas A, B (complexo completo), C e E. Além disso, tem propriedades antioxidantes que protegem a próstata contra os radicais livres.

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5 motivos para não dar refrigerante para o seu filho

Devido ao excesso de açúcar, os refrigerantes podem causar problemas como obesidade e diabetes, além de impedirem que a criança aprenda a consumir frutas e sucos naturais, que têm nutrientes importante para o seu crescimento adequado.

Essas bebidas são ricas em açúcar, corantes, cafeína e sódio, substâncias que aumenta a pressão sanguínea e causam problemas de irritação e falta de sono.

1. Refrigerante prejudica os dentes

Os refrigerantes prejudicam os dentes porque têm o pH muito ácido, o que danifica o esmalte dos dentes. Além disso, o excesso de açúcar dessas bebidas também aumenta as chances de cáries.

2. Aumenta o risco de desenvolver diabetes e obesidade

Os refrigerantes são bebidas ricas em frutose, açúcar que está ligado ao aumento da resistência à insulina, problema que causa a diabetes. Além disso, o excesso de açúcar dessas bebidas também favorece o ganho de peso e a chance de desenvolver obesidade.

Malefícios do refrigerante

3. Aumenta a flatulência e desconforto abdominal

Os gases presentes no refrigerantes aumentam a flatulência e o desconforto abdominal por distenderem o intestino, causando dor e incômodo.

Além disso, os gases também pioram a gastrite e podem provocar refluxo gastroesofágico, pois inflam o estômago e favorecem que o alimento volte para o esôfago, causando queimação.

4. Provoca insônia e alterações na pressão

Os refrigerantes do tipo cola podem causar insônia e aumento da pressão quando consumidos em excesso por conterem cafeína, pois as crianças são mais sensíveis a essa substância.

5. Aumento do cansaço e da irritabilidade

Os refrigerantes possuem corantes e adoçantes que irritam o intestino e diminuem a absorção de vitaminas e minerais importante para o metabolismo do corpo.

Como substituir os refrigerantes

As melhores escolhas para substituir os refrigerantes é oferecer às crianças água, água de coco, sucos naturais de frutas e chás gelados. Uma boa estratégia é não ter refrigerantes em casa, nem pedir essas bebidas quando for comer fora.

Para melhorar a aceitação do suco de fruta, pode-se utilizar copos e canudinhos coloridos e pedacinhos de fruta congelado ao invés de gelo, pois a criança é atraída pelas cores.

Além disso, pode-se misturar frutas e criar novos sabores, sendo importante também evitar a utilização de açúcar para que elas se acostumem com o sabor doce natural das frutas.

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No inverno, posso tomar chás várias vezes por dia todos os dias, ou isso faz mal? Descubra

Foto: depositphotos

Indispensável: Antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá, você deve procurar saber quais são as consequências disso

De acordo com a nutricionista e gerente de Nutrição do Hospital do Coração (HCor) de São Paulo, Rosana Perim, em entrevista publicada no jornal A Tribuna, “existem chás que são altamente benéficos ao organismo e outros que podem desencadear efeitos colaterais. Portanto, faz-se necessário entender quais as reações do corpo quando este recebe as propriedades dos chás e como reagir a elas”.

Ou seja, antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá, você deve procurar saber quais são as consequências disso. No inverno, não é diferente. Apesar da bebida ser uma aliada no combate ao resfriamento do organismo, quando as temperaturas estão mais baixas, é preciso cautela na hora de consumi-la. No máximo, tome de duas a três xícaras por dia, conforme orientam especialistas no assunto.

Quais são os benefícios diretos para quem toma chá no inverno

Chá no inverno previne doenças

Se é só o clima esfriar que você já começa a sentir alguns desconfortos respiratórios ou ter problemas de saúde, como gripes, tosse, asma entre outros, alguns chás bem quentinhos podem reforçar a sua imunidade.

O chá verde, por exemplo, tem propriedades antioxidantes que ajudam a expulsar os radicais livres do nosso organismo. Isso beneficia diretamente nossa saúde, pois são eles que provocam alguns desequilíbrios internos. O chá verde também controla a diabetes e ameniza complicações trazidas pela artrite. Ele também é um poderoso aliado no combate a doenças do coração e na perda de peso.

Chá auxilia a digestão

No inverno, costumamos comer mais e o corpo reage da forma mais desagradável: ele trabalha mais lentamente. Isso faz com que a digestão fique mais demorada, principalmente à noite, durante o sono de cada dia. Por isso, antes de se deitar ou depois das principais refeições experimente tomar um chá verde, de canela ou de hortelã. Você vai se sentir mais leve e preparada para enfrentar os dias mais frios.

Chá dá mais ânimo

Sabe aquela preguiça que bate durante o inverno? Todo mundo fica um pouco mais mole durante essa estação. Porém, se você quer amenizar o cansaço do dia a dia, tome três xícaras do chá de alecrim com limão. Ele pode combater as dores de cabeça, gripes, inflamações e alergias típicas do frio.

Chá promove o relaxamento

No frio, ficamos mais desanimados e com aquela preguiça… para mudar isso, tome um chá de camomila, pois ele vai te fazer relaxar sem perder o vigor necessário para cuidar do trabalho, da família e de outros setores que demandam tempo e disposição.

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Você pode melhorar sua visão sem cirurgia ou óculos: Basta fazer isso todos os dias

Músculos que não passam por exercícios ficam fracos e até mesmo atrofiados, certo?

Por exemplo, se alguém machuca uma perna e tem que usar cadeira de rodas por algum tempo.

Depois que ela se recuperar, podemos notas que os músculos das suas pernas estão bastante fracos.

Por que seria diferente com os músculos que envolvem o globo ocular?

Com eles acontece de igual maneira.

Se nós usamos óculos e não fazemos exercícios com os olhos, estamos enfraquecendo a vista cada vez mais.

Provavelmente você nunca ouviu falar da importância de se fazer exercícios para o globo ocular, o que é uma pena, já que se trata de uma informação tão valiosa e deveria ser mais divulgada.

Mas estamos aqui para informar como e por que você deve trabalhar os músculos que envolvem o globo ocular.

1. Não fique muito tempo com os olhos abertos sem piscar.

O uso constante do computador e celular impede a prática de fechar os olhos e isso é muito ruim.

Pisque sempre os olhos e tenha o hábito de, a cada duas ou três horas, fechar os olhos por alguns minutos.

2. Há uma verdadeira série de ginástica que você deve fazer com seus olhos.

São 16 exercícios ao todo.

É simples: basta seguir as setas com os olhos.

3. Procure passar algum tempo sem os óculos – pois o intuito desses exercícios é fazer com que você fortaleça os músculos da visão e até mesmo se livre das lentes.

É difícil, mas com disciplina e dedicação é possível sim.

4. Massageie diariamente os pontos específicos que aparecem na imagem abaixo:

5. Pressione um pouco o globo ocular com a ponta do dedo indicador e o dedo médio.

Feito isso, vá pressionando os pontos específicos duas vezes com o dedo indicador.

6. Procure olhar para pontos mais distantes quando está caminhando.

7. Beba com regularidade um suco de cenoura com hortelã.

8. Lave os olhos com água morna diariamente.

9. Procure não usar computador ou celular por muito tempo pelo menos duas horas antes de dormir.

10. Pratique o “trataka”.

Trata-se de um milenar exercício da ioga para tonificar os músculos dos nervos ópticos e fortalecer a visão.

Funciona assim:

- A pessoa deve olhar para um objeto, como uma caneta ou a chama de uma vela, por um tempo, sem piscar, até que o cérebro reproduza pensamentos claros a respeito do que está vendo.

Quando os olhos começarem a lacrimejar, feche por um tempo.

Procure ficar o máximo possível concentrado na imagem antes que os olhos lacrimejem.

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É por isto que as mulheres perdem o desejo sexual

A falta de desejo sexual é uma das disfunções mais comuns entre as mulheres. Um novo estudo examinou os fatores por trás dessa tendência, em mulheres com idade entre 19 e 58 anos.

Os pesquisadores sugerem que o hormônio sexual testosterona pode influenciar o desejo sexual delas, mas uma ampla gama de fatores psicológicos e sociais também estão envolvidos.

“Não há nenhuma explicação simples”, disse a principal autora do estudo, Sarah Wåhlin-Jacobsen, médica e estudante de doutorado na Clínica Sexológica do Hospital Universitário de Copenhague, na Dinamarca.

Além da biologia

O novo estudo sublinha o fato de que sexo e desejo são muito mais do que apenas hormônios e biologia.

Essa complexidade deve naturalmente refletir-se tanto na avaliação quanto no tratamento das mulheres que se queixam da falta de desejo sexual.

A testosterona

428 mulheres dinamarquesas na pré-menopausa responderam a questionários. As perguntas eram sobre seus relacionamentos, bem-estar psicológico e função sexual, incluindo se estavam ou não sentindo um baixo desejo sexual.

Os pesquisadores em seguida compararam as respostas das mulheres sobre sua libido com a quantidade de testosterona testada em seu sangue.

A testosterona é frequentemente descrita como o hormônio sexual masculino, mas também é produzida naturalmente nos ovários das mulheres e nas suas glândulas suprarrenais, embora em quantidades menores.

“Sabemos que o hormônio sexual é fisiologicamente importante para o desejo sexual masculino, mas a importância da testosterona em mulheres está longe de ser clara”, disse o médico e professor de sexologia Christian Graugaard, do Centro de Pesquisa em Sexologia, da Universidade de Aalborg, na Dinamarca.

O papel psicológico e social

Estudos anteriores indicaram que a testosterona afetava o desejo sexual masculino e feminino.

Quando Wåhlin-Jacobsen publicou seus primeiros resultados há dois anos, a mídia dinamarquesa concluiu que, quanto mais testosterona, mais desejo sexual as mulheres tinham.

No estudo anterior, Wåhlin-Jacobsen examinou um grupo de mulheres e de fato descobriu que havia uma correlação entre o nível de testosterona e o grau de desejo sexual.

No entanto, neste novo estudo, os cientistas centraram-se nas mulheres que estavam se sentindo angustiadas pela falta de desejo sexual e aquelas que eram classificadas como sexualmente disfuncionais. Nestes casos, o papel da testosterona na libido das mulheres tornou-se menos definido.

No grupo de mulheres que se sentiam angustiadas pela falta de desejo, o nível da testosterona não tinha muito significado. A duração da relação com o parceiro e os sintomas da depressão desempenharam um papel mais significativo.

Com ele

O novo estudo também mostrou que o desejo sexual das mulheres pode depender do desejo de seu parceiro.

Se seu parceiro tinha problemas sexuais, como dificuldades em obter uma ereção, a mulher era menos propensa a ter problemas com sua própria libido.

“É uma descoberta interessante. As mulheres que relataram que seu parceiro tinha problemas sexuais tiveram metade do risco de experimentar um impulso sexual reduzido”, afirmou Wåhlin-Jacobsen. “Nossa hipótese é que, quando o parceiro tem problemas sexuais, então a mulher não sente que suas necessidades sexuais estão sendo satisfeitas. Ela experimenta um tipo de desejo reprimido e, portanto, reporta uma grande quantidade de desejo”.

Outra explicação pode ser que a percepção do que constitui um baixo desejo sexual é muito subjetiva e depende de quantas vezes você e seu parceiro têm relações sexuais. “O problema é todo relativo. Se o parceiro da mulher tem um maior desejo sexual, então ela pode achar que tem pouco”, conclui Wåhlin-Jacobsen.

Saúde mental

O estado mental também desempenha um papel importante no desejo sexual das mulheres.

É bem sabido que depressão e outras doenças mentais podem suprimir o desejo sexual, mas menores problemas de saúde mental também podem desempenhar um papel entre quatro paredes, conforme o estudo descobriu. [RealClear]

fonte

por Natasha Romanzoti

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Uma desintoxicação completa que dura apenas 2 dias - Vai limpar seu corpo do açúcar e toxinas, ajudar você a perder peso e impulsionar sua saúde

Técnicas de desintoxicação são muito importantes para a nossa saúde e bem-estar.

Elas têm sido praticadas há anos e são ótimas para ajudar as pessoas a perder peso - o que é muito melhor do que dietas malucas que nos deixam morrer de forme e desaceleram nosso metabolismo, já que não oferecem os nutrientes que precisamos.

Além disso, se você optar por processos de emagrecimento que não são seguros, pode sofrer com:

- Desidratação

- Fadiga

- Náuseas

- Enjoos

- Tontura

- Problemas no cólon

Nosso corpo nos oferece uma grande vantagem, já que naturalmente temos nosso próprio sistema de desintoxicação. E para que isso ocorra, três órgãos estão envolvidos: os rins, o cólon e o fígado. De forma simplificada, os rins filtram o sangue e eliminam as toxinas através do xixi. O cólon remove as toxinas antes que elas façam mal ao corpo. O fígado, por sua vez, é o primeiro órgão de defesa contra as toxinas e funciona perfeitamente como um filtro que impede que as substâncias indesejáveis passem para a corrente sanguínea. Para que todo esse sistema funcione, precisamos consumir os nutrientes adequados. Por isso, trouxemos um método de desintoxicação que vai limpar o seu organismo em 48h - escolha, de preferência, um fim de semana para se desintoxicar.

- Café da manhã

Quinoa com ameixas: comece o dia consumindo quinoa, que é rica em proteínas, fósforo e fibras, adicionando algumas ameixas secas, que também são ricas em fibras. Ambos alimentos funcionam como laxante. Por isso, são muito úteis na desintoxicação do corpo.

Veja como você pode preparar uma ótima bebida para eliminar as toxinas:

Ingredientes

Meia xícara de quinoa em flocos ou cozida

1/3 xícara de ameixas picadas

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de sopa de linhaça

1 xícara de água

1 pitada de canela

1/4 xícara de leite de arroz ou de outro vegetal (como gergelim ou girassol; mas soja NÃO!)

Modo de preparo

Coloque a água numa panela pequena e adicione meia xícara de quinoa, uma pitada de canela e uma colher (chá) de gengibre ralado. Misture bem todos os ingredientes e leve para ferver. Depois da fervura, reduza o fogo, tampe a panela e deixe cozinhando por mais 10 minutos. Feito isso, adicione as ameixas e o leite de arroz. Tampe novamente e cozinhe por mais 5 minutos. Depois, adicione uma colher (sopa) de linhaça bem triturada e misture mais uma vez antes de consumi-lo.

- Lanches

E na hora do lanche?

Há muitas opções naturais para você não passar fome. Por exemplo, fique livre para comer: fatias de pepino, aipo e rabanetes ou quaisquer outro legumes frescos. Se quiser, você pode misturá-los e adicionar um pouco de azeite, suco de limão, sal e pimenta. Fica uma salada deliciosa!

Caso prefira bebidas, pode contar com um suco detox de limão, abacaxi e romã:

Ingredientes

1 limão

3/4 xícara de suco de abacaxi sem açúcar

1 copo de suco de romã sem açúcar (que pode ser substituído pelo suco de melancia)

3 xícaras de água

Modo de preparo

Tudo o que você precisa é misturar os ingredientes e beber. Esta receita rende quatro porções, que devem ser consumidas ao longo do dia.

Outra opção: suco detox de abacaxi, gengibre e couve:

Ingredientes

Meia xícara de abacaxi

1 pedaço de 2 cm de gengibre

2 folhas de couve (retire os talos)

Meio limão espremido

Meia xícara de folhas de hortelã

1 copo de água

Modo de preparo

Coloque todos os ingrediente no liquidificador e misture bem.

- Almoço

Para o almoço, é preciso um cardápio nutritivo e rico em fibras. Com os ingredientes desta receita, você poderá ter tudo isso e mais um pouco.

Ingredientes

1 maçã

1 copo de mamão picado

1 banana

1 colher (sopa) de aveia

1 colher (sopa) de sementes de linhaça ou de chia

1/2 xícara de gelo (opcional)

1/2 xícara de leite de amêndoas sem açúcar

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e misture até obter uma consistência homogênea.

- Jantar

Que tal uma sopa de legumes?

Ingredientes

1 repolho picado

2 litros de água

2 colheres (sopa) de páprica

1 folha de acelga ou de couve

2 cebolas cortadas

1 colher (chá) de cominho

2 talos de aipo picados

Sal (de boa qualidade) a gosto

Pimenta-do-reino

Meia xícara de salsa picada

4 dentes de alho grandes picados

Modo de preparo

Orégano a gosto

Misture todos os ingredientes, menos a salsinha picada e coloque-os numa panela. Em seguida, adicione os 2 litros de água e deixe ferver. Feito isso, reduza o fogo e deixe cozinhar por mais uma hora. Outra opção é o consumo de repolho, que é excelente nesse processo de desintoxicação do fígado e dos rins.

Há alguns regrinhas que vão contribuir muito para o tratamento:

1. Não coma depois das 19h

2. Beba uma xícara de chá de dente-de-leão antes de ir para a cama, pois isso vai ajudar o fígado a eliminar as toxinas do corpo.

3. Consuma magnésio (pode ser o cloreto de magnésio), que tem leve ação laxante.

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