A nutricionista Miriam Nogueira Martinez fala sobre os benefícios da água de coco para nossa saúde. O principal deles é hidratar o organismo, repondo líquidos que perdemos através do suor, urina entre outros. Uma perda considerável de líquidos provoca danos em todo nosso corpo. Dentre eles: cabelos, pele, unhas, além da parte renal e circulatória. Imperdível!
fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/07/agua-coco-desidratacao.html?
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