Todo mundo conhece o ditado de que uma grávida "deve comer por dois". E os famosos e inusitados desejos de grávida. E aquela fome incontrolável que faz com que muitas gestantes "assaltem a geladeira" de madrugada? Como essas atitudes afetam mamães e bebês? Quais alimentos consumir e evitar para ter uma gestação saudável e voltar á forma rapidamente após o parto?
Confira assistindo ao vídeo.
fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/05/dieta-alimentos-gestacao.html
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