Fonte: Abril.comJá ouviu falar em glucomannan? Este é um tipo de fibra alimentar solúvel em água, extraída de raízes da planta konjac, comumente usado para aliviar a prisão de ventre, pois ajuda a melhorar o trânsito fecal.
Estudos científicos mostram que o glucomannan também auxilia dietas de emagrecimento, graças à capacidade de aumentar a saciedade.
Não bastasse, a fibra ajuda a regularizar os níveis de colesterol, glicose, triglicérides e pressão arterial. Ficou interessada? Consulte seu médico e, depois do sinal verde, corra para loja de produtos naturais mais próxima.
*Com informações da Agência Estado/Foto: Getty Images
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