Cirurgia plástica
Atividade física ajuda a recuperar o corpo após a cirurgia plástica, mas é preciso seguir as orientações médicas para retomar à prática.
Bemstar
Praticar atividade física após uma cirurgia plástica é benéfica para a recuperação do corpo. De acordo com os cirurgiões, fazer exercícios ajuda a desinchar, pois aumenta a circulação linfática e a diurese, além de queimar calorias. Cirurgias ligadas ao contorno corporal, como a lipoescultura ou lipoaspiração são beneficiadas com os exercícios.
Segundo os médicos, como os músculos estão abaixo da gordura e da pele, se estiverem tonificados, o resultado será melhor. Quando os músculos estão flácidos, a tendência é de as víceras irem para frente e disso deixa a pessoa com barriga, informam. Porém, é preciso respeitar as orientações médicas para voltar à academia.
O tempo sem exercícios vai depender do tipo de cirurgia a qual o paciente se submeteu. Mas a média é de duas semanas de espera quando os pontos já foram retirados. As primeiras atividades praticadas devem ser as leves como, caminhadas e bicicleta sem peso. É importante dar um tempo nas de alto impacto.
Voltar à ativa requer cuidados específicos. Quem turbinou os seios com próteses de silicone devem usar um suporte resistente para as mamas ou vestir tops. Isso impedirá que os seios fiquem balançando, o que poderá ocasionar flacidez da pele e deixar a região caída.
Quem passou por uma rinoplastia (plástica de nariz) deve evitar atividades por dois meses. O impacto no nariz pode quebrá-lo e pedir uma nova cirurgia. Para quem fez lipo, não é preciso usar cinta durante o esporte. Mas após a atividade, ela deve ser colocada novamente.
Por Carolina Abranches
Atividade física ajuda a recuperar o corpo após a cirurgia plástica, mas é preciso seguir as orientações médicas para retomar à prática.
Praticar atividade física após uma cirurgia plástica é benéfica para a recuperação do corpo. De acordo com os cirurgiões, fazer exercícios ajuda a desinchar, pois aumenta a circulação linfática e a diurese, além de queimar calorias. Cirurgias ligadas ao contorno corporal, como a lipoescultura ou lipoaspiração são beneficiadas com os exercícios.
Segundo os médicos, como os músculos estão abaixo da gordura e da pele, se estiverem tonificados, o resultado será melhor. Quando os músculos estão flácidos, a tendência é de as víceras irem para frente e disso deixa a pessoa com barriga, informam. Porém, é preciso respeitar as orientações médicas para voltar à academia.
O tempo sem exercícios vai depender do tipo de cirurgia a qual o paciente se submeteu. Mas a média é de duas semanas de espera quando os pontos já foram retirados. As primeiras atividades praticadas devem ser as leves como, caminhadas e bicicleta sem peso. É importante dar um tempo nas de alto impacto.
Voltar à ativa requer cuidados específicos. Quem turbinou os seios com próteses de silicone devem usar um suporte resistente para as mamas ou vestir tops. Isso impedirá que os seios fiquem balançando, o que poderá ocasionar flacidez da pele e deixar a região caída.
Quem passou por uma rinoplastia (plástica de nariz) deve evitar atividades por dois meses. O impacto no nariz pode quebrá-lo e pedir uma nova cirurgia. Para quem fez lipo, não é preciso usar cinta durante o esporte. Mas após a atividade, ela deve ser colocada novamente.
Por Carolina Abranches
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