Cálcio

Novo estudo garante que não é preciso aumentar o consumo para prevenir a osteoporose.

É sabido que o cálcio ajuda a manter a saúde dos ossos. Isso não significa que você precise aumentar a ingestão como forma de prevenir a osteoporose no futuro. É o que garante um estudo recente, publicado no British Medical Journal.

Os responsáveis pelo estudo, liderados pela Dr. Eva Warensjö, da Universidade de Uppsala, na Suécia, analisaram resultados de um grande estudo populacional feito com mulheres na Suécia, em 1987. Mais de 61.433 dessas participantes, nascidas entre 1914 e 1948, foram acompanhadas por quase duas décadas, mais precisamente por 19 anos.

Durante esse período 14.738 (24%) das mulheres sofreram uma primeira fratura e, dessas, 3.871 (6%) tiveram uma primeira fratura de quadril. Vinte por cento do subgrupo tiveram osteoporose.

fonte:http://www.apsen.com.br/depressao/index.php?modulo=secure_artigos_leigos&artigo_id=170
imagem:cardiopapers.com.br

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