A nutricionista Milena Baptista Bueno fala sobre o que comer para emagrecer com saúde. Você sabia que apenas duas bolachas recheadas equivalem a um pão francês em termos de calorias? Um absurdo!Ninguém que abre um pacote de bolachas consegue comer somente duas! A profissional fala sobre cada grupo alimentar e as quantidades que devemos consumir para mantermos o corpo magro e saudável. Imperdível!
fonte:http://www.guiadanutricao.com/2014/03/nutricionista-emagrecer-saude.html
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