Ao tomar algumas precauções, o habito normal de uma boa limpeza pode reduzir e prevenir a maioria dos sintomas como olhos lacrimejantes, tosse e espirros.
Lavar toda roupa de cama semanalmente em água quente. Os ácaros vivem na roupa de cama, eles sobrevivem comendo células mortas da pele, que são derramadas a cada noite quando dormimos. Ao lavar os lençóis, fronhas e cobertores em água muito quente pode ser mantida sob controle, os ácaros.
Existem novos tipos de cobertores e colchões preparados especialmente para os ácaros, os afetados vão se sentir mais confortáveis. Muitos pacientes relatam uma redução significativa na alergia aos ácaros do pó e sintomas de asma após a utilização destes produtos.
Retire cortinas da parede e todos os tapetes, a fim de evitar alergias de ácaros. Muitas pessoas que sofrem de alergias aos ácaros também relatam uma forte diminuição em sintomas de alergia quando os tapetes são removidos, como eles são ideais para os ácaros, reproduzem a uma taxa exponencial.
Utilize persianas para cobrir as janelas, em vez de cortinas de tecido, as persianas de plástico e de madeira são fáceis de manter limpas e livre de poeira e isso significa ter uma casa que é relativamente livre de ácaros. Você tem que se livrar de bichos de pelúcia que não podem ser lavados em água quente, especialmente aqueles com mais anos, porque eles são os ímãs verdadeiros para a atividade de ácaros e isso vai fazer melhorar a qualidade da sua respiração durante o sono.
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